LIFTIT!

Maak je training effectief, blijf je resultaten registreren, volg de voortgang!

HEF HET OP! - DIY Workout Planner / Krachttraining / Fitness Tracker / Bodybuilding

Dit is een gratis DIY workout-tracker. 100% GRATIS! Geen vergrendelde functies. U hoeft geen account te registreren, te linken naar uw persoonlijke sociale media-pagina, zoals Facebook of Twitter.

Het is uw eigen dagboek dat u kunt gebruiken om uw krachttrainingen te plannen / plannen, uw dagelijkse training op te nemen en uw lichaams- / gewichtsmetingen bij te houden.

Kenmerken en karakters van de applicatie:

• U kunt uw aangepaste oefeningen maken of u kunt kiezen uit de gegeven lijst;

• Gebruik de ingebouwde kalender om uw bodybuilding, powerlifting en fitness te plannen en te markeren.

• Neem uw dagelijkse trainingsresultaten op en houd deze bij door het aantal herhalingen en gewicht in te voeren.

• Gebruik de ingebouwde timer / stopwatch om precies uw zelftrainingen te meten.

• Het tabblad Statistieken illustreert uw trainingsresultaten met interactieve grafieken van elke oefening.

• Uw trainingsgegevens worden automatisch over alle periodes geconsolideerd om u een snelle beoordeling van uw voortgang te geven.

• U kunt gegevens over uw gewicht en het aantal herhalingen voor elke uitgevoerde oefening exporteren / opslaan en bijhouden naar een externe opslag en het bestand wanneer nodig importeren om ervoor te zorgen dat uw records veilig zijn opgeslagen.

• U kunt uw oefeningen categoriseren met verschillende kleuren labels en ze sorteren met verschillende opties.

• De applicatie is ontworpen met een eenvoudige en logische gebruikersinterface voor snelle toegang tot uw metingen. Neem gerust contact op met [email protected] als je hulp nodig hebt en feedback wordt op prijs gesteld.

Kijk geluk met je training. Wees gezond en geniet van ~