LIFTIT!

Eğitiminizi etkili hale getirin, sonuçlarınızı kaydetmeye devam edin, ilerlemeyi takip edin!

KALDIR ONU! - DIY Egzersiz Planlayıcısı / Egzersiz Eğitimi / Spor Takibi / Vücut Geliştirme

Bu ücretsiz bir DIY egzersiz izci. % 100 BEDAVA! Kilitli özellik yok. Bir hesap açmanıza, Facebook veya Twitter gibi sosyal medya kişisel sayfanıza bağlanmanıza gerek yoktur.

Egzersizlerinizi planlamak / programlamak, günlük egzersizlerinizi kaydetmek ve vücut / kilo ölçümlerinizi takip etmek için kullanabileceğiniz kendi günlüğünüzdür.

Uygulamanın özellikleri ve karakterleri:

• Özel egzersizlerinizi oluşturabilir veya verilen listeden seçebilirsiniz;

• Vücut geliştirme, güçlendirme ve kondisyonunuzu programlamak ve işaretlemek için yerleşik Takvimi kullanın.

• Reps ve Weight sayısını girerek günlük egzersiz sonuçlarınızı kaydedin ve takip edin.

• Kendi kendine eğitimlerinizi tam olarak ölçmek için dahili Zamanlayıcı / Kronometre kullanın.

• İstatistikler sekmesi, egzersiz sonuçlarınızı her egzersizin etkileşimli grafikleriyle gösterir.

• Egzersiz verileriniz, ilerlemeniz hakkında hızlı bir değerlendirme yapabilmeniz için tüm dönemler boyunca otomatik olarak birleştirilir.

• Ağırlığınız ve gerçekleştirilen her egzersiz için tekrar sayısı ile ilgili verileri harici bir depoya aktarabilir / kaydedebilir ve izleyebilirsiniz ve kayıtlarınızın güvenli bir şekilde yedeklenmesini sağlamak için gerektiğinde dosyayı alabilirsiniz.

• Egzersizlerinizi farklı etiket renkleriyle sınıflandırabilir ve bunları farklı seçeneklerle sıralayabilirsiniz.

• Uygulama, ölçümlerinize hızlı erişim sağlamak için basit ve mantıklı bir kullanıcı arayüzü ile tasarlanmıştır. Herhangi bir yardıma ihtiyacınız olursa ve herhangi bir geri bildirim için teşekkür ederiz, [email protected] ile temas kurmaktan çekinmeyin.

Eğitiminde şansa bak. Sağlıklı olun ve eğlenin ~