MindDoc

정신 건강 강좌, 통찰력, 기분 추적 등을 통해 매일 웰빙을 누리세요.

🌟 MindDoc 알아보기: 정신 건강 동반자

MindDoc과 함께 더 나은 정신 건강을 향한 여정을 시작해 보세요. 전 세계 300만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 MindDoc은 26,000개 이상의 리뷰에서 별점 4.7점을 받아 정신 건강을 위한 최고의 앱입니다.

🧠 정신 건강 전문가가 개발

임상 심리학자와 연구자들이 개발한 MindDoc은 우울증, 불안, 불면증, 섭식 장애 등 일반적인 정신 건강 문제에 직면한 개인을 지원하도록 설계되었습니다.

기분을 추적하고 생각을 기록하세요 📝

직관적인 기분 추적 기능을 활용하여 감정 상태를 모니터링하고 생각, 느낌, 경험을 기록해 보세요.

맞춤형 통계 및 피드백

귀하의 증상, 문제, 자료에 대한 정기적인 피드백을 받을 뿐만 아니라 다운로드하여 담당 의료 서비스 제공자와 공유할 수 있는 정서적 건강에 대한 전반적인 평가도 받습니다.

인지 행동 치료(CBT)를 기반으로 한 종합 강좌 라이브러리

개인화된 코스 추천을 받고 자신의 정신 건강 전문가가 되어 정신 건강을 관리하기 위한 실행 가능한 전략을 배우고 연습하십시오.

MindDoc Plus로 프리미엄 기능 잠금 해제

MindDoc+로 경험을 향상시키고 구독을 통해 독점 기능에 무제한으로 액세스하세요. 3개월, 6개월, 1년 계획 중 무엇을 선택하든 MindDoc+는 정신 건강을 지원하는 포괄적인 리소스와 통찰력을 제공합니다.

👩‍⚕️ 신뢰할 수 있는 정신 건강 파트너

MindDoc은 증상 관리, 고통스러운 감정 대처, 스트레스 관리, 마음챙김, 관계, 시간 관리, 자아상 등 웰빙의 다양한 측면에 대한 지원을 제공하는 정신 건강 여정의 헌신적인 동반자 역할을 합니다.

🔒 개인정보 보호 및 지원

우리는 귀하의 개인정보 보호와 보안을 위해 최선을 다하고 있습니다. ISO 27001 인증을 받고 GDPR을 완벽하게 준수하는 당사는 최고 수준의 보안으로 귀하의 개인 정보를 우선적으로 보호합니다.

당사의 강력한 데이터 보안 조치는 귀하의 정보가 항상 암호화되어 안전하게 저장되도록 보장합니다.

안심하십시오. 귀하의 개인 정보 보호가 우리의 최우선 사항입니다. 도움이나 문의 사항이 있는 경우 [email protected]으로 문의하세요. 안전하고 안전한 경험을 보장하기 위해 당사의 약관 및 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보세요.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 규제 정보

MindDoc 앱은 MDR의 부록 VIII, 규칙 11(의료 기기에 대한 규정(EU) 2017/745)에 따른 위험 등급 I 의료 제품입니다.

의도된 의료 목적

MindDoc 앱을 사용하면 사용자는 일반적인 정신 질환의 징후와 증상을 장기간에 걸쳐 실시간으로 기록할 수 있습니다.

이 애플리케이션을 사용하면 스스로 시작하는 행동 변화를 통해 증상을 식별, 이해 및 관리하는 데 도움이 되는 증거 기반의 진단 과정과 연습을 제공하여 사용자가 증상 및 관련 문제를 자가 관리할 수 있습니다.

이 애플리케이션은 정서적 건강에 대한 일반적인 피드백을 통해 추가 의학적 또는 심리치료적 평가가 필요한지 여부에 대한 정기적인 지침을 사용자에게 제공합니다.

MindDoc 앱은 명시적으로 의학적 또는 심리치료적 평가나 치료를 대체하지 않지만, 정신과적 또는 심리치료적 치료에 대한 경로를 준비하고 지원할 수 있습니다.

⚕️ 자기 관리 강화

자기 관리를 위한 도구와 자원을 활용하고 정신 건강 관리에 대한 적극적인 접근 방식을 장려합니다.

📲 오늘 정신 건강 여행을 시작하세요

오늘 MindDoc을 무료로 다운로드하여 정신 건강을 돌보는 첫 번째 단계를 밟아보세요. 한 번에 한 단계씩 웰빙을 증진하세요.