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집에서 편안하게 즐길 수 있는 증거 기반 섬유근육통 통증 관리 프로그램

섬유근육통을 안고 생활하는 것은 혼란스럽고, 고립되고, 엄청나게 어려울 수 있습니다. 누군가가 자신의 신체에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고, 발작의 원인을 식별하고, 소음을 분석하여 실제로 변화를 가져오는 솔루션을 찾는 데는 수년이 걸릴 수 있습니다.

오늘날 우리는 섬유근육통을 관리하는 최선의 접근 방식이 올바른 약물 치료, 심리학, 신체적 조절, 식이 요법 및 생활 방식을 포함하여 개인의 모든 측면을 치료한다는 것을 알고 있습니다. MoreGoodDays는 이러한 모든 요소의 장점을 결합하여 여러분의 손끝에서 매력적이고 접근 가능하도록 만듭니다.

MoreGoodDays 앱은 섬유근육통이 무엇인지 이해하고 다시 자신의 모습을 느낄 수 있도록 검증된 비약물 도구를 배우는 데 도움을 주기 위해 고안된 8장으로 구성된 섬유근육통 기본 프로그램입니다.

우리를 주머니 속 완전한 진료팀으로 생각하십시오. 당신이 필요할 때 우리는 항상 여기에 있으며, 당신은 혼자가 아니라는 것을 상기시켜줍니다.

그리고 섬유근육통을 안고 살아도 여전히 번창할 수 있습니다.

이 앱은 사용이 매우 쉽습니다. 이어폰을 연결하고 임상적으로 입증된 접근 방식을 통해 번역된 몰입형 오디오 경험을 들으면서 통증 관리 여정에 평온함과 힘을 실어줄 수 있습니다.

이 프로그램의 목적은 정서적 건강을 개선하고 시간이 지남에 따라 통증 반응 시스템이 덜 반응하도록 재교육하는 것입니다. 우리는 다음과 같은 도움을 통해 이를 수행합니다.

- 스트레스와 불안을 조절하는 방법을 배움으로써 압도감을 ​​덜고 감정적으로 더 건강해집니다.

- 시간이 지남에 따라 더 많이 움직일 수 있는 자신감을 얻고 활동 내성을 높일 수 있습니다.

- 효과적인 전략으로 재발을 줄입니다.

- 섬유근육통으로 인한 피로를 줄여 하루하루 더 많은 에너지를 얻으세요.

- 삶에 다시 참여하고 좋아하는 일을 할 수 있는 힘을 얻습니다.

이 앱은 무료로 다운로드할 수 있으며 일부 콘텐츠에 무료로 액세스할 수 있습니다.

MoreGoodDays 회원은 다음을 받습니다:

전체 모바일 앱에 액세스:

- 섬유근육통을 위한 8장 기초 프로그램

- 실시간으로 갑작스러운 상황에 도움이 되는 안내 오디오 세션

- 전문가가 제작한 추가 콘텐츠 라이브러리

- 섬유근육통 전문가 및 임상의와의 실시간 Q&A

전담 지원 코치

- 우리의 모든 지원 코치는 섬유 근육통을 앓고 있으며 증상을 관리하고 더 좋은 하루를 보낼 수 있는 증거 기반 접근 방식을 배운 우리 프로그램의 졸업생입니다.

프로그램 회원에게는 통증 심리학자의 추가 지원도 제공됩니다.

면책 조항: MoreGoodDays는 섬유근통(FM)을 위한 자가 관리 및 웰빙 도구이며 섬유근통 치료를 위한 것이 아니며 귀하의 서비스 제공자의 치료 및 귀하가 사용 중인 섬유근통 치료를 대체하지 않습니다.