Fasting & Period Tracker

간헐적 단식을 실천하고 생리에 영향을 주지 않고 체중을 감량하세요

자신이 과체중이라고 생각하고 가장 효과적인 체중 감량 방법을 찾고 있거나, 간헐적 단식을 통해 날씬해지고 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 똑똑하고 젊고 건강하게 유지하고 더 많은 에너지를 갖고 싶다면 FastingQueens 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱은 당신에게 완벽합니다. 간헐적 단식 및 기간 추적기 앱의 도움으로 건강한 단식 로드맵과 주간 간헐적 단식 계획을 따르면 이러한 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다.

FastingQueens는 사용하기 쉽고 사용하기 쉬운 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱입니다. 문제없이 올바른 방법으로 간헐적 단식을 할 수 있도록 여성을 위해 특별히 제작되었습니다. 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱을 사용하면 여성이 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 통해 체중을 줄일 수 있습니다. 이것이 다른 간헐적 단식 앱과 차별화되는 점입니다. 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱의 도움으로 여성은 단식을 추적할 수 있을 뿐만 아니라 월경 주기 및 기간도 쉽게 추적할 수 있습니다.

여성이 당사의 금식 앱을 사용하여 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 통해 체중을 줄이는 방법:

FastingQueens는 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo 및 16:8 Crescendo 간헐적 단식 방법을 포함하는 여성을 위한 다양한 주간 간헐적 단식 계획을 제공합니다. 그들은 스타터 플랜에서 간헐적 단식 여정을 시작할 수 있으며 스타터 플랜에 따라 최소 1~4주 동안 12시간 간헐적 단식을 실천하여 신체가 다음 단계를 준비할 수 있도록 합니다. 그 후 모든 것이 순조롭게 진행되고 있다고 느끼면 다음 간헐적 단식 계획인 14시간 일일 단식 계획으로 이동할 수 있습니다. 몇 주 동안 모든 것이 잘 진행되면 가장 인기 있는 16:8 방식. 그들은 매일 16시간 단식을 하거나 몸이 잘 적응되면 더 많이 할 것입니다. 그러나 어느 시점에서든 월경 주기가 중단된 경우 현재의 간헐적 단식 계획에서 Crescendo 간헐적 단식 계획으로 전환할 수 있습니다.

Crescendo 간헐적 단식 계획에서 그들은 일주일에 3일 비연속적 단식을 할 것입니다. 예를 들어 월요일, 수요일, 금요일 또는 화요일, 목요일, 토요일입니다. 생리가 정상으로 돌아오면 Crescendo를 계속 사용하거나 이전 간헐적 단식 계획으로 다시 전환할 수 있습니다. 복잡하게 들리나요? 내장된 단식 템플릿과 조정하기 쉬운 단식 플래너가 있기 때문에 FastingQueens를 사용하면 쉬울 것입니다. 주어진 패턴을 따르면 목표 체중에 도달할 때까지 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 계속할 수 있습니다.

FASTINGQUEENS 간헐적 단식 및 생리 추적기 앱의 기능:

✦ 최신 간헐적 단식 추적기

✦ 월경 주기를 모니터링하는 기간 추적기

✦ 다양한 맞춤형 금식 계획

✦ 간헐적 단식 일정 플래너

✦ 간헐적 단식 레코더

✦ 여성용 생리기록계

✦ 다음 생리 예측 받기

✦ 월경 주기 모니터

✦ 간헐적 단식 알림

✦ 기간 기록 알림

✦ 체중 측정 알림

✦ 액체(물, 차, 커피) 알림

✦ 체중 감량 진행 상황을 추적하는 체중 감량 추적기

✦ 간헐적 단식 노력을 검토하기 위한 자세한 단식 통계

✦ 여성의 간헐적 단식에 대한 과학적 정보

FASTINGQUEENS 간헐적 단식 및 생리 추적 앱 다운로드:

그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 지금 다운로드 및 설치 FastingQueens 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱을 무료로 제공합니다. 월경 주기에 영향을 주지 않으면서 간헐적 단식을 통해 체중을 줄이고 날씬하고 똑똑하고 젊고 건강하고 활력이 넘치는 사람이 되십시오.