Fasting & Period Tracker

Oefen intermitterend vasten en verlies gewicht zonder de menstruatie te beïnvloeden

Als je denkt dat je te zwaar bent en op zoek bent naar de meest effectieve manier om af te vallen, of je wilt niet alleen slank worden en afvallen via intermittent fasting, maar ook slim zijn, jong en gezond blijven en meer energie hebben, dan is FastingQueens intermitterend vasten tracker & period tracker app is perfect voor jou. Met behulp van onze Intermittent Fasting & Period Tracker-app kun je deze doelen eenvoudig bereiken door onze Routekaart naar Gezond Vasten en wekelijkse Intermittent Fasting-plannen te volgen

FastingQueens is een eenvoudig te gebruiken en gebruiksvriendelijke app voor periodiek vasten en perioderegistratie. Het is speciaal gemaakt voor vrouwen zodat zij op de juiste manier kunnen vasten zonder problemen. Met onze intermitterend vasten-tracker en periode-tracker-app kunnen vrouwen gewicht verliezen door intermitterend vasten zonder hun menstruatiecyclus te beïnvloeden. Dit is wat het uniek maakt ten opzichte van andere intermitterend vasten-apps. Met behulp van onze intermitterend vasten-tracker en period-tracker-app kunnen vrouwen niet alleen hun vasten volgen, maar ook gemakkelijk hun menstruatiecyclus en menstruatie volgen.

HOE VROUWEN KUNNEN AFVALLEN VIA INTERMITTENT VASTEN ZONDER HUN MENSTRUATIECYCLUS TE BEÏNVLOEDEN DOOR ONZE FASTING APP TE GEBRUIKEN:

FastingQueens biedt verschillende wekelijkse intermitterende vastenplannen voor vrouwen, waaronder 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo & 16:8 Crescendo intermitterende vastenmethoden. Ze kunnen hun intermitterende vastentraject starten vanuit het startplan en gedurende minimaal 1 - 4 weken intermitterend vasten van 12 uur oefenen door het startplan te volgen, zodat hun lichaam kan worden voorbereid op het volgende niveau. Daarna kunnen ze, als ze het gevoel hebben dat alles goed gaat, overgaan naar het volgende plan voor periodiek vasten, het 14 uur per dag vastenplan. Als alles een paar weken goed gaat, worden ze aangemoedigd om over te stappen naar het meest populaire 16:8 methode. Ze zullen elke dag 16 uur vasten of zelfs meer als hun lichaam goed is aangepast. Als ze echter op enig moment merken dat hun menstruatiecyclus verstoord is, kunnen ze overschakelen van hun huidige plan voor periodiek vasten naar het plan voor periodiek vasten van Crescendo.

In het Crescendo intermitterend vastenplan vasten ze op 3 niet-opeenvolgende dagen per week. Bijvoorbeeld maandag, woensdag, vrijdag of dinsdag, donderdag en zaterdag. Als hun menstruatie weer normaal is, kunnen ze bij Crescendo blijven of proberen terug te gaan naar hun vorige schema voor intermitterend vasten. Klinkt ingewikkeld? Het zal gemakkelijk zijn om FastingQueens te gebruiken, omdat we ingebouwde vastensjablonen en een eenvoudig aan te passen vastenplanner hebben. Door het gegeven patroon te volgen, kunnen ze hun intermitterende vastenreis voortzetten zonder hun menstruatiecyclus te beïnvloeden totdat ze hun streefgewicht hebben bereikt.

FUNCTIES VAN FASTINGQUEENS INTERMITTENT FASTING & PERIOD TRACKER APP:

✦ Moderne Intermittent Fasting Tracker

✦ Periode Tracker om de menstruatiecyclus te volgen

✦ Verschillende aanpasbare vastenplannen

✦ Schemaplanner voor periodiek vasten

✦ Recorder voor intermitterend vasten

✦ Menstruatierecorder voor vrouwen

✦ Ontvang voorspellingen voor de volgende periode

✦ Menstruatiecyclusmonitor

✦ Intermittent Fasting-herinnering

✦ Periode Opname Herinnering

✦ Herinnering gewichtsmeting

✦ Vloeistof (water, thee, koffie) herinnering

✦ Weight Loss Tracker om uw voortgang van het gewichtsverlies bij te houden

✦ Gedetailleerde vastenstatistieken om uw intermitterende vasteninspanningen te bekijken

✦ Wetenschappelijke informatie over intermitterend vasten bij vrouwen

DOWNLOAD FASTINGQUEENS INTERMITTENT FASTING & PERIOD TRACKING APP:

Dus waar wacht je op? Download en installeer nu GRATIS onze FastingQueens intermitterende vasten-tracker en menstruatie-tracker-app. Afvallen via intermittent fasting zonder je menstruatiecyclus te beïnvloeden en word slank, slim, jong, gezond en energiek.