Telkin ile Meditasyon

무료 명상 앱; 수면, 스트레스 관리 및 개인 개발 연습.

무료 및 터키어 제안 명상 앱은 쉽게 잠을 자고 자신감, 개인 개발, 자기 인식 및 동기 부여를 높이고 수면 음악으로 긴장을 풀어줍니다.

우리 시대의 문제, 동기 부족, 스트레스, 수면 장애 및 불안에 대처하기 위해 명상 프로그램으로 긴장을 풀고 집에서 편안하게이 응용 프로그램의 이점을 얻을 수 있습니다. "제안이 있는 명상" 응용 프로그램을 사용하면 선택한 제안 덕분에 수면 리사이틀을 통해 쉽게 잠들고, 습관을 바꾸고, 두려움을 극복하거나, 사랑 및 기타 개인 개발 문제에서 자신을 강화할 수 있습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 자신에게 적합한 다양한 주제에 대한 확언을 선택하고 선택한 주제에 대해 자신을 향상시키고 걱정을 없앨 수 있습니다. 하루에 5~6분만 투자하여 선택한 확언을 반복함으로써 극복할 수 없는 문제에 대한 구체적인 조치를 취할 수 있습니다. 확언을 들으면서 각 문장이 끝날 때마다 쉼표가 들립니다. 이 틈에 들은 문장을 21일 동안 반복하세요. 또한 화면 우측 하단에 있는 책 아이콘을 클릭하여 들으신 추천곡의 가사를 보실 수 있습니다. 이 무료 앱으로 제안, 긍정 심리학 및 긍정의 놀라운 힘을 만나고 자기 인식을 높이십시오. 긍정적으로 생각하고 삶을 통제할 수 있도록 '제안 묵상'을 통해 내면의 힘을 드러냅니다. 당신은 실제로 자신의 개인적 발전에 필요한 모든 힘을 가지고 있습니다.

이 앱은 당신의 힘을 상기시키기 위해 존재합니다. 모든 콘텐츠에 무료로 액세스할 수 있는 Telkin과 함께하는 명상 앱은 자신을 향상시키고 싶은 주제에 대한 동기를 높이고 삶을 통제할 수 있도록 안내합니다.

모든 사람은 건강한 수면 패턴을 유지하고 쉽게 잠들 권리가 있습니다. 무료 수면 음악, 편안한 수면 소리, 콘서트 및 명상을 통해 쉽게 잠들고 취침 시간을 하루 중 가장 평화로운 시간으로 바꿀 수 있습니다.

오디오 제안 중 일부:

* 스트레스 대처

* 수면 명상과 수면 음악

*자기 개선

* 아니라고 말할 수 없다.

*자신감과 사랑

*사랑의 문을 열다

*좋은 습관을 들이기

* 건강한 섭취

*분노 조절

* 나쁜 습관 없애기

생각, 감정을 기억하십시오. 감정, 말, 행동; 우리의 말과 행동은 우리의 삶을 형성합니다. 그것이 당신의 말과 행동이 이유입니다. 그것이 당신 자신과 주변 사람들, 우리의 자연과 모든 생명체에게 유익하고 긍정적이기를 바랍니다.