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2020 년 다이어트, 체중 감량 비전을 현실로 바꾸다 필립 C. 맥그로 PDF
# 1 베스트셀러
2020 다이어트는 체중 감량 비전을 현실로 바꿉니다.
필립 C. 맥그로우
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2020 년 다이어트는 체중 감량 비전을 현실 전자 책으로 바꾸다
2020 Diet, 체중 감량 비전을 현실로 바꾸다 PDF 다운로드
20/20 Diet에서 Phil McGraw 박사는 기아, 갈망, 제한 감, 실용성과 비용, 권태, 유혹, 실망스러운 결과 또는 안정과 같은 다른 다이어트가 계속해서 실패하는 7 가지 이유를 식별합니다. 그런 다음, 그는 동일한 주제 인 The Ultimate Weight Solution에 대한 마지막 베스트셀러 이후 나온 최신 연구 및 이론을 적용하여 이러한 각 장애물을 해결합니다. Phil 박사와 그의 팀은 지금 당장 따라 가고 남은 생애 동안 계속 일할 수있는 계획을 세웠습니다. 이 다이어트에서 독자들은“20/20 Foods”라고 불리는 20 가지 주요 성분 만 섭취하는 것으로 시작합니다. 이론에 따르면 신체의 열 발생을 향상시키고 충만 함을 느낄 수 있습니다. 그러나 그것은 시작에 불과합니다. 이 책은 왜 이전에 체중 감량을 할 수 없었는지 설명하고,인지 적, 행동 적, 환경 적, 사회적 및 영양 적 도구를 통해 힘을 얻음으로써 최종 목표에 도달하고 그 결과를 유지하는 평생 건강한 습관을 배울 수 있습니다.
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Last updated on Aug 2, 2020
*The 20/20 Diet: Turn Your Weight Loss Vision Into Reality PDF EPUb Book by Phil McGraw
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The 20/20 Diet Turn Your Weigh
1.0 by ebookdev
Aug 2, 2020