Yoga eBook

모든 요가에 대한 - 전자 책 형식의 개념, 건강, Yogasanas, Kriyas

요가 E-BOOK

당신이 빠른 UI와 전자 책 형식으로 요가에 대해 알아야 할 모든 선물 혁신적인 응용 프로그램. 요가에이 응용 프로그램에서 다루는 주제는 다음과

- 요가 개념 - 아사 준비, 아사나

- 요가와 건강

- 요가의 원리, 어떻게 영향을 우리의 인체

- Kriyas 및 Bandhas

- 명상, 웃음 요가

- 일반적인 질병을위한 요가

- 여성을위한 요가

- 어린이를위한 요가

- 요가 치료 및 다이어트

의 설명 다양한 아사 포함

 - Padmasana

 - 달인 좌

 - Baddapadmasana

 - Vajrasana

 - 고무 카사 나, Tadasana,

 - Dhanurasana 하, Sarvangasana, Sirshasana

 - Bujangasana, Halasana,

 - Matyasana, Mayurasana,

 - Shalbhasana, 요그을 mudra,

 - Naukasan, Ekpad Uttasana

 - 그리고 더