Dapatkan harta rampasan model kecergasan dengan pelan senaman ringkas kami!
Tidak berbentuk? Bosan menyembunyikan harta rampasan besar itu? Berapa banyak kaedah yang telah anda cuba sehingga kini untuk mendapatkan bentuk punggung anda? Namun tiada kejayaan? Jangan risau, kami menyelidik secara mendalam senaman punggung terbaik untuk punggung yang lebih tegang, mencipta pelan senaman yang mahir dan menggabungkan kesemuanya dalam Senaman Punggung dan Kaki.
Dapatkan harta rampasan model kecergasan dengan pelan senaman ringkas kami!
JADIKAN RUTIN
Hanya buat rutin anda dan lakukan latihan bahagian bawah badan seperti yang diarahkan dalam apl. Memandangkan apl itu direka bentuk sebagai satu cabaran, anda pasti mempunyai motivasi untuk menyelesaikannya. Anda akan berasa lebih kuat, cergas dan punggung anda pasti lebih tegang dan cergas!
Senaman Punggung dan Kaki
● Capai matlamat celah peha
● Puting bebas lemak
● Mengangkat punggung anda
● Meningkatkan kecergasan
● Mencapai angka tona
● Tone dan bentuk badan anda
● Kurangkan lemak tambahan pada punggung
Kelebihan
1.Tidak perlu pergi ke gim
2. Mudah diikuti
3. Arahan video terperinci
Perkara terbaik ialah dengan senaman bahagian bawah anda juga akan mengaktifkan teras anda, jadi anda juga boleh mencapai penurunan berat badan di pinggang anda dan menyingkirkan pemegang cinta tersebut.