Canopie

Ketahanan untuk menjadi ibu

Menjadi seorang ibu boleh berasa terharu. Canopie membolehkan anda mengatasi masalah dengan menggunakan 3 teknik berasaskan bukti untuk membantu anda membina daya tahan emosi dan keyakinan mental supaya anda boleh:

* menenangkan fikiran anda yang gelisah

* uruskan tekanan anda

* muncul sebagai ibu bapa, pasangan dan orang yang anda inginkan

Sama ada anda bergelut dengan mood yang rendah, didiagnosis dengan gangguan mood peranakan seperti kebimbangan atau kemurungan, atau hanya ingin memperkasakan diri anda dengan alat mengatasi dan teknik membina kekuatan mental untuk membantu anda melalui suka dan duka yang tidak dapat dielakkan dalam keibuan, kami boleh membantu .

Sesi susun atur kami diperibadikan untuk matlamat unik anda, menggunakan gabungan terapi yang disahkan secara klinikal yang dirumus pakar dan diuji ibu yang terbukti dapat mencegah dan merawat kebimbangan dan kemurungan selepas bersalin. Setiap program akan membantu anda memperoleh pengetahuan, alatan dan kemahiran khusus untuk mengubah tingkah laku anda secara positif supaya anda mula mencari ketenangan dalaman walaupun terdapat kekacauan luar yang berlaku bersama dengan keibubapaan. Apabila anda mendapati kelegaan daripada tekanan dan kebimbangan, anda akan memupuk lebih banyak kesabaran, kegembiraan dan tenaga serta melihat peningkatan dalam hidup anda di luar mood anda.

Sesi kami direka dengan mengambil kira ibu yang sibuk. Kami tahu bahawa kebimbangan, ketakutan dan kebimbangan datang pada bila-bila masa, selalunya apabila tiada orang lain berada di sekeliling atau terjaga. Kami adalah teman, pemandu dan pembimbing sorak anda 24/7.

Berakar umbi dalam penyelidikan, kami memimpin dengan belas kasihan. Kami adalah terapi—mengikut syarat anda.

Cara PROGRAM TERAS TANDATANGAN Canopie berfungsi:

- Anda menjawab beberapa soalan tentang mood semasa dan matlamat masa depan anda.

- Kami menyusun program berpandu sendiri selama 12 hari untuk membawa anda ke tempat yang anda mahu pergi. Ingin komunikasi yang lebih baik dengan pasangan anda, lebih banyak tidur, lebih mengawal emosi anda, berasa kurang berselerak? Kami ada awak.

- Anda komited 12 minit selama 12 hari untuk berasa lebih baik.

**Dalam percubaan terkawal secara rawak, 100% ibu kami melaporkan perubahan positif dalam kesihatan emosi mereka dengan Canopie.**

Ciri lain dengan keahlian Canopie anda:

SESI CABARAN BIASA: 120+ sesi ciptaan pakar kesihatan mental—dari 2-10 minit—memfokuskan pada menavigasi cegukan dan pencetus keibubapaan yang paling biasa yang menjejaskan kesihatan emosi dan mental kita seperti:

- Kurang tidur

- Menyusu, Mengepam dan Kesukaran Penyusuan yang lain

- Cabaran Perhubungan

- Peralihan Kembali ke Kerja

- Kekeliruan Perkembangan Bayi

SESI CABARAN UNIK: Sesi ciptaan pakar ini membimbing ibu bapa dan menyokong kesejahteraan mereka melalui pengalaman yang menimbulkan tekanan emosi dan mental yang unik seperti:

- Tinggal NICU

- Pengalaman Kelahiran Traumatik

- Kelahiran dengan Gandaan

- Ibu Kali Kedua

- Ibu Muda

- DMER

TINGKAT PANTAS: Kadangkala, anda hanya perlu menekan butang set semula. Sesi ekspres 2-5 minit ini disasarkan ke arah mood tertentu untuk membantu anda mencari keseimbangan semula.

KISAH PERIBADI DARIPADA KOMUNITI CANOPIE: Ibu dan pasangan Canopie Sebenar berkongsi pengalaman kehidupan sebenar mereka—yang baik, sukar dan benar-benar tidak kemas supaya anda berasa kurang keseorangan. Dan dapatkan inspirasi dengan cara mereka mengatasi detik keibubapaan yang paling sukar.

PEMERIKSA KEMAJUAN & DAFTAR MASUK: Ibu kami melihat hasil terbaik apabila mereka komited untuk terlibat secara konsisten dalam program ini. Jejaki kemajuan anda untuk meraikan semua kerja baik yang anda lakukan untuk diri sendiri.

PROMPT JURNAL: Bahagian jurnal kami membolehkan anda melepaskan fikiran, perasaan dan kebimbangan atau merenung kemajuan yang telah dibuat.

SOKONGAN BERTERUSAN: Kami bersedia untuk anda setiap langkah. Hubungi kami untuk berhubung dengan sumber lain atau untuk meminta sesi yang kami belum perlu lebih sesuai dengan keperluan anda.

Sertai ribuan ibu baharu dalam perjalanan ke dan muat turun Canopie hari ini untuk menyertai ribuan ibu baharu untuk memulakan PERCUBAAN PERCUMA 7 HARI anda.

Kanopi disyorkan oleh OB/bidan, pakar pediatrik, ahli psikologi dan pakar kesihatan mental. Kami berbangga menjadi Pusat Sumber STAR Akademi Pediatrik Amerika.