Home Workout - No Equipment

Senaman tanpa peralatan di rumah untuk semua orang.

Latihan di Rumah ialah jurulatih peribadi maya PERCUMA yang mencipta latihan AI mengikut matlamat, peralatan, keupayaan fizikal, kesukaran pilihan anda dan banyak lagi. Latihan Di Rumah membimbing anda melalui setiap senaman dan perkembangan langkah demi langkah, dan rancangan anda berkembang dari semasa ke semasa apabila anda melengkapkan atau terlepas sesi.

Senaman Di Rumah sudah mempunyai penyesuaian di rumah dan berat badan yang paling canggih daripada mana-mana program kecergasan di pasaran, dan kami sedang berusaha sepanjang masa untuk memperkenalkan ciri baharu untuk membantu pengguna kami melalui tempoh ini. Apa sahaja yang anda lakukan, di mana sahaja anda berada, Latihan Di Rumah menyediakan anda dengan pelbagai latihan dumbbell untuk pelbagai kumpulan otot. Set latihan ini sesuai untuk senaman seluruh badan di rumah.

AKTIVITI & MATLAMAT

Tanpa berdiet, anda boleh menurunkan berat badan dalam masa 15 minit sehari:

Rutin kecergasan peribadi yang mengambil masa hanya 15 minit setiap hari

Perubahan boleh dilihat seawal seminggu.

Latihan penyesuaian - berdasarkan emosi anda

Senaman Wanita - Kecergasan Wanita di Rumah

Payudara, punggung, kaki, dan pinggul semuanya menakjubkan.

Latihan dengan penerangan dan animasi adalah antara ciri.

Keupayaan untuk mereka bentuk program anda sendiri menggunakan latihan dan tetapan tertentu Mod "Latihan rawak" memerlukan senaman yang berbeza setiap hari.

Keupayaan untuk menukar mod latihan dengan mengulangi atau menukar masa.

Rutin senaman yang unik. Rutin kaki, belakang, lengan, bahu dan dada, serta program untuk kumpulan otot tertentu Motivasi diri anda dengan melengkapkan latihan dan membuka kunci pencapaian dan tahap baharu.