Home Workout - No Equipment

Thuis workouts zonder apparatuur voor iedereen.

Home Workout is een GRATIS virtuele personal trainer die AI-workouts maakt op basis van je doelen, uitrusting, fysieke vaardigheden, gewenste moeilijkheidsgraad en meer. Home Workout leidt je stap voor stap door elke oefening en progressie, en je plan evolueert in de loop van de tijd naarmate je sessies voltooit of mist.

Home Workout heeft al de meest geavanceerde thuis- en lichaamsgewichtaanpassing van alle fitnessprogramma's op de markt, en we werken de klok rond om nieuwe functies te introduceren om onze gebruikers te helpen deze periode door te komen. Wat je ook doet, waar je ook bent, Home Workout biedt je een verscheidenheid aan dumbbell-oefeningen voor verschillende spiergroepen. Deze reeks oefeningen is ideaal voor een volledige lichaamstraining thuis.

ACTIVITEITEN & DOELEN

Zonder dieet kun je in 15 minuten per dag afvallen:

Persoonlijke fitnessroutines die slechts 15 minuten per dag in beslag nemen

Veranderingen zijn al binnen een week zichtbaar.

Adaptieve training - gebaseerd op je emoties

Workout voor vrouwen - Fitness voor vrouwen thuis

De borsten, billen, benen en heupen zijn allemaal prachtig.

Oefeningen met beschrijvingen en animaties behoren tot de mogelijkheden.

De mogelijkheid om met bepaalde oefeningen en instellingen je eigen programma samen te stellen Modus "Willekeurige training" houdt elke dag een andere training in.

De mogelijkheid om de trainingsmodus te wijzigen door de tijd te herhalen of te wijzigen.

Trainingsroutines die uniek zijn. Benen, rug, armen, schouders en borstroutines, evenals programma's voor specifieke spiergroepen Motiveer jezelf door oefeningen te voltooien en nieuwe prestaties en niveaus te ontgrendelen.