Increase Height Workout 5 Inch

Latihan meningkatkan ketinggian di rumah untuk lelaki dan wanita - tiada peralatan

Jika anda ingin meningkatkan ketinggian anda secara semula jadi, aplikasi peningkatan ketinggian kami boleh membantu! Direka bentuk untuk sesiapa yang berumur lebih 13 tahun, apl ini menyediakan pendekatan berasaskan sains untuk meningkatkan ketinggian dengan menyasarkan faktor luaran yang boleh menjejaskan pertumbuhan anda, seperti pemakanan, senaman dan tidur.

★ Pelan senaman

Pelan senaman untuk anda atau anak anda

Rancang senaman untuk setiap orang

Rancang senaman untuk lelaki dan perempuan

★ Senaman Membakar Lemak & Senaman HIIT

Senaman bakar lemak & senaman HIIT terbaik untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman membakar lemak, dan gabungkan dengan senaman HITT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

★ Semua latihan direka bentuk oleh pemodelan 3D

Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman melalui senaman, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi dalam telefon anda (Spot Jump, Senaman Gantung, Regangan Cobra, Regangan Super cobra…)

★ Apl Tambah Ketinggian

Adakah anda sedang mencari aplikasi peningkatan ketinggian? Cuba apl peningkatan ketinggian kami! Aplikasi ini mempunyai ketinggian senaman yang berkesan dan semua senaman direka bentuk oleh pemodelan 3D

Walaupun genetik memainkan peranan dalam menentukan ketinggian (60%), baki 40% boleh dipengaruhi oleh faktor luaran ini. Dengan apl kami, anda akan mendapat akses kepada senaman meningkatkan ketinggian yang berkesan, pelan pemakanan dan petua untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.

Latihan kami direka oleh profesional dan termasuk animasi dan panduan video yang mudah difahami. Anda boleh memilih daripada pelbagai senaman regangan, yoga, senaman aerobik dan banyak lagi, semuanya boleh dilakukan dalam masa 8-14 minit sahaja sehari.

Pelan diet harian kami juga bertujuan untuk meningkatkan peluang anda untuk memaksimumkan ketinggian anda. Kami mengesyorkan makanan yang kaya dengan nutrien seperti kalsium, protein dan vitamin yang boleh menggalakkan pertumbuhan ketinggian.

Selain senaman dan pemakanan, apl kami juga menyediakan petua tentang postur, berpakaian dan faktor lain yang boleh membantu anda kelihatan lebih tinggi dan lebih yakin. Kami juga mempunyai ciri penjejak tidur yang membolehkan anda menetapkan sasaran untuk tempoh tidur anda dan menjejaki masa tidur harian anda untuk mengoptimumkan pertumbuhan anda.

Aplikasi kami sesuai untuk lelaki dan perempuan, remaja dan dewasa. Sama ada anda ingin meningkatkan ketinggian anda selepas 18 tahun atau hanya ingin mencapai badan idaman anda, apl kami mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Selain itu, dengan keupayaan untuk menyesuaikan pelan senaman anda sendiri dan menjejaki kemajuan anda, anda akan dapat melihat hasil dalam beberapa minggu sahaja!