LIFStyle Fitness

Selamat datang ke aplikasi LIFSstyle Fitness

Nama saya Christina Giese, pemilik LIFStyle Fitness. (Live. Inspire. Fuel) Saya seorang ibu kepada 3 orang lelaki hebat, berumur 10, 7, dan 3. Saya telah berkahwin selama hampir 14 tahun tetapi telah bersama suami saya selama hampir 20 tahun! Saya memulakan perjalanan kecergasan saya lebih 6 tahun yang lalu. Saya secara peribadi kehilangan 33 paun memberi tumpuan kepada pemakanan dan kecergasan. Selepas mempunyai 3 orang anak, saya hanya tidak yakin dengan badan saya. Saya membuat perubahan untuk diri saya sendiri dan saya tidak pernah menoleh ke belakang. Saya berasa lebih seperti diri saya sendiri. Saya mempunyai lebih banyak tenaga. Saya ingin menunjukkan kepada anak lelaki saya bahawa menjaga badan anda (dalam semua perkara yang diperlukan) adalah penting. Saya seronok mencuba perkara baharu- keluar dari zon selesa saya. Saya cenderung berpegang pada sisi artistik sesuatu - kraf kertas, lukisan, tarian, dan saya suka membakar dan memasak. Saya telah cuba untuk menjadikan sesuatu lebih menarik secara visual, mengekalkan ramuan yang sihat dan berkhasiat tanpa menjejaskan rasa. Matlamat saya adalah untuk HIDUP dengan bebas. INSPIRASI orang lain. dan MENYENANGKAN minda dan badan saya. Cara terbaik saya tahu cara melakukan ini ialah dengan keseimbangan. Saya sentiasa cuba mencari keseimbangan, sesuatu yang saya rasa sentiasa boleh diusahakan. Kehidupan sentiasa berkembang, jadi mengapa perkara ini tidak berjalan seiring? Jika anda berminat untuk bekerjasama dan bekerjasama untuk membantu anda dengan matlamat kecergasan dan pemakanan anda, jalani gaya hidup yang lebih sihat termasuk mengimbangi minda; sila hubungi aku. Saya ingin mendengar daripada ANDA!

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.