LIFStyle Fitness

Welkom bij de LIFStyle Fitness-app

Mijn naam is Christina Giese, eigenaar van LIFStyle Fitness. (Live. Inspire. Fuel) Ik ben moeder van 3 geweldige jongens in de leeftijd van 10, 7 en 3. Ik ben bijna 14 jaar getrouwd, maar ben al bijna 20 jaar samen met mijn man! Ik begon mijn fitnessreis ruim 6 jaar geleden. Persoonlijk ben ik 33 pond afgevallen door me te concentreren op voeding en fitness. Nadat ik drie kinderen had gekregen, had ik gewoon geen vertrouwen in mijn lichaam. Ik heb de verandering voor mezelf gemaakt en heb nooit meer achterom gekeken. Ik voel me meer mezelf. Ik heb meer energie. Ik wil mijn jongens laten zien dat het verzorgen van je lichaam (in alles wat dat met zich meebrengt) belangrijk is. Ik geniet ervan nieuwe dingen uit te proberen en uit mijn comfortzone te komen. Ik heb de neiging om me bij de artistieke kant van de zaak te houden: papierknutselen, schilderen, dansen, en ik houd van bakken en koken. Ik heb geprobeerd de dingen visueel aantrekkelijker te maken, door de ingrediënten zo gezond en voedzaam mogelijk te houden zonder de smaak in gevaar te brengen. Mijn doel is om vrij te LEVEN. Inspireer anderen. en BRANDSTOF mijn geest en mijn lichaam. De beste manier waarop ik dit kan doen, is met balans. Ik probeer voortdurend de balans te vinden, iets waar volgens mij altijd aan gewerkt kan worden. Het leven evolueert voortdurend, dus waarom zouden deze dingen niet hand in hand gaan? Als u geïnteresseerd bent om samen te werken en samen te werken om u te helpen met uw fitness- en voedingsdoelen, leid dan een gezondere levensstijl, inclusief het in evenwicht brengen van de geest; neem dan contact met mij op. Ik hoor graag van JOU!

Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.