Rando Workout

Buat latihan senaman secara rawak berdasarkan otot yang ingin anda latih

Adakah anda pernah pergi ke gim, bersedia untuk bersenam, tetapi tidak pasti dengan latihan apa yang akan anda lakukan?

Atau adakah anda membuat latihan dan rutin yang sama berulang kali?

Rando Workout menghasilkan senaman rawak untuk anda berdasarkan kumpulan otot yang ingin anda latih.

Dengan Rando Workout, anda dapat menjauhkan diri dari melakukan senaman yang sama setiap kali anda pergi ke gim dan membuat senaman anda tetap baru dan menarik!

Rando Workout juga memberi anda akses ke pelbagai latihan unik, penerangan, arahan, petua dan banyak lagi; dengan latihan sentiasa dikemas kini.

Cara menggunakan Rando Workout (Versi Pantas)

- Pilih kumpulan otot yang ingin anda latih.

- Klik 'Hasilkan Latihan' dan Rando Workout akan membuat latihan rawak untuk anda dengan latihan dari pangkalan data latihannya.

Cara menggunakan Rando Workout (dengan lebih banyak atribut latihan tersuai)

- Pilih kumpulan otot yang ingin anda latih.

- Pilih berapa banyak latihan yang anda ingin lakukan untuk setiap latihan.

- Berdasarkan tujuan kecergasan anda, pilih berapa banyak set dan pengulangan yang anda ingin lakukan untuk setiap latihan dalam latihan anda.

- Klik 'Hasilkan Latihan' dan Rando Workout akan menghasilkan latihan rawak untuk anda dengan sejumlah latihan dari pangkalan data senamannya sendiri.

Misi

Misi Rando Workout adalah untuk membantu orang menjalani gaya hidup sihat melalui senaman dan senaman kecergasan yang menarik.

Hapuskan alasan, buat senaman anda segar dan mencabar lagi dengan Rando Workout - jurulatih kecergasan maya senaman rawak anda!

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai Rando Workout, mengalami bug, atau mempunyai maklum balas mengenai cara meningkatkan senaman rawak atau ingin melihat latihan tertentu dalam aplikasi untuk membantu mencapai matlamat kecergasan anda, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui e-mel : [email protected]

Terima kasih, dan selamat mengangkat!

Perhatian: Twisted Apps LLC tidak bertanggungjawab atas sebarang kecederaan, risiko, atau kematian yang mungkin berlaku semasa melakukan latihan yang disediakan dalam aplikasi. Sebelum bersenam, anda harus berjumpa doktor untuk memastikan anda berada dalam keadaan sihat dan mampu melakukan latihan angkat berat. Selain itu, anda harus melakukan latihan di bawah pengawasan dan / atau pertolongan spotter atau pelatih yang sesuai. Dengan menggunakan Rando Workout, anda bersetuju dengan syarat ini.