Rando Workout

สร้างแบบฝึกหัดการออกกำลังกายแบบสุ่มตามกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึก

คุณเคยไปยิมพร้อมที่จะออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่าคุณจะออกกำลังกายแบบไหน?

หรือคุณพบว่าตัวเองทำแบบฝึกหัดและกิจวัตรเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า?

Rando Workout สร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มสำหรับคุณตามกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึก

ด้วย Rando Workout คุณสามารถหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ทุกครั้งที่คุณไปที่โรงยิมและทำให้การออกกำลังกายของคุณใหม่และน่าตื่นเต้น!

Rando Workout ยังช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงแบบฝึกหัดที่ไม่เหมือนใครคำอธิบายคำแนะนำเคล็ดลับและอื่น ๆ อีกมากมาย มีการอัพเดทแบบฝึกหัดอยู่ตลอดเวลา

วิธีใช้ Rando Workout (เวอร์ชันด่วน)

- เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึก

- คลิก 'สร้างการออกกำลังกาย' และ Rando Workout จะสร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มสำหรับคุณด้วยแบบฝึกหัดจากฐานข้อมูลการออกกำลังกาย

วิธีใช้ Rando Workout (พร้อมคุณสมบัติการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพิ่มเติม)

- เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึก

- เลือกจำนวนแบบฝึกหัดที่คุณต้องการทำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

- ตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเลือกจำนวนเซ็ตและการทำซ้ำที่คุณต้องการทำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งในการออกกำลังกายของคุณ

- คลิก 'สร้างการออกกำลังกาย' และ Rando Workout จะสร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มสำหรับคุณพร้อมแบบฝึกหัดจำนวนหนึ่งจากฐานข้อมูลการออกกำลังกายของตนเอง

ภารกิจ

ภารกิจของ Rando Workout คือการช่วยให้ผู้คนมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้น

ขจัดข้อแก้ตัวทำให้การออกกำลังกายของคุณสดใหม่และท้าทายอีกครั้งด้วย Rando Workout - เทรนเนอร์ออกกำลังกายเสมือนจริงแบบสุ่มของคุณ!

หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับ Rando Workout พบกับจุดบกพร่องใด ๆ หรือมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงการออกกำลังกายแบบสุ่มหรือต้องการดูแบบฝึกหัดเฉพาะในแอปเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายโปรดติดต่อเราทางอีเมล : [email protected]

ขอบคุณและมีความสุขในการยก!

หมายเหตุ: Twisted Apps LLC ไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บความเสี่ยงหรือการเสียชีวิตใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นขณะทำแบบฝึกหัดที่ให้ไว้ในแอปพลิเคชัน ก่อนออกกำลังกายคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีเพียงพอและสามารถออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักได้ นอกจากนี้คุณควรออกกำลังกายภายใต้การดูแลที่เหมาะสมและ / หรือความช่วยเหลือจากนักสืบหรือผู้ฝึกสอน การใช้ Rando Workout แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้