Revolution Motherhood

Sembuh. Menguatkan. Berkembang maju.

Program postnatal dengan kultus berikut di NYC kini boleh diakses dari mana saja di dunia. Dalam video ini, Pengasas Rachel Welch, akan membimbing anda melalui tiga fasa disyorkan doktor: daripada menyembuhkan badan ibu baru anda (atau tidak-so-baru-ibu) untuk menjadikan anda bentuk terbaik dalam hidup anda.

Letakkan tikar anda. Kami mempunyai awak.

Fasa 1: Dibangunkan untuk menyembuhkan dinding perut, lantai panggul dan otot belakang dari bahagian dalam. Menggunakan pengaktifan otot berasaskan nafas, roller buih lembut dan punggung yang disasarkan, paha dan latihan pengasingan, program 28 hari ini adalah asas rumah anda.

Fasa 2: Lynchpin penting dan saus rahsia Rachel. Tidak seperti apa-apa lagi dalam dunia kecergasan selepas bersalin, Fasa Dua adalah jambatan yang anda perlukan untuk bergerak di luar halus, kerja dalaman menjadi latihan untuk latihan intensiti yang lebih tinggi.

Fasa 3: Latihan Tandatangan Rachel. Anda kini bersedia untuk mencabar kekuatan dan stamina anda, terus menurunkan berat badan, dan mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup anda. Setiap latihan Signature adalah pengalaman keseluruhan tubuh, dengan tumpuan tambahan sedikit pada bahagian tubuh yang berbeza.

Plus: Urutan perantaraan dan restoratif malam dan pustaka tutorial penuh di mana Rachel memecah kecederaan yang berkaitan dengan ibu yang paling biasa dan mengajar anda bagaimana untuk mengubahsuai setiap.

Revolusi Motherhood On Demand mengembalikan sumber emosi, mental dan fizikal anda. Mewujudkan tabiat senaman harian sambil belajar bagaimana untuk membaiki dan mengintegrasikan seluruh tubuh anda sepanjang hayat anda. Mulakan dengan Tahap 1 dan perihal bagaimana pergerakan setiap hari seperti memungut anak-anak anda, menolak kereta dorong, berjalan dan membongkok lebih awal untuk berasa baik!

Mengalami kebebasan untuk mengejar anak-anak anda tanpa rasa takut menjatuhkan diri sendiri dan dengan yakin menebus aktiviti luar kegemaran anda dan kelas kecergasan butik.

Sama ada anda mempunyai 10 minit atau satu jam, apa sahaja yang berlaku dalam kehidupan ibu sibuk anda, terdapat video di perpustakaan ini untuk memenuhi keperluan anda.

Untuk mengakses semua ciri dan kandungan, anda boleh melanggan Revolution Motherhood secara bulanan atau tahunan dengan langganan pembaharuan auto di dalam aplikasi. * Harga boleh berbeza mengikut rantau dan akan disahkan sebelum pembelian dalam aplikasi. Dalam langganan aplikasi, secara automatik akan memperbaharui pada akhir kitaran mereka.

* Semua pembayaran akan dibayar melalui Akaun Google anda dan boleh diuruskan di bawah Pengaturan Akaun selepas pembayaran awal. Pembayaran langganan akan secara automatik diperbaharui melainkan dinyahaktifkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir kitaran semasa. Akaun anda akan dikenakan bayaran untuk pembaharuan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir kitaran semasa. Sebarang percubaan percuma anda yang tidak digunakan (jika ada) akan dilucuthakkan setelah pembayaran. Pembatalan dilakukan dengan melumpuhkan pembaharuan auto.

Syarat Perkhidmatan: https://ondemand.revolutionmotherhood.com/tos

Dasar Privasi: https://ondemand.revolutionmotherhood.com/privacy