tips Cellulite in Thighs

Apa yang selulit?

Selulit dianggap satu masalah yang agak feminin dan, walaupun lelaki juga mempunyai selulit, ia tidak terletak di tempat yang sama seperti wanita.

Pada wanita, antara penyetempatan selulit, kita dapati:

    selulit perut;

    selulit di punggung dan pinggul;

    selulit di lutut;

    selulit pada paha.

ciri-ciri khas selulit pada paha

Selulit pada paha adalah yang paling sukar untuk mengusir. Dua slogan: ketegasan dan ketabahan!

Selulitis di paha: satu masalah perempuan biasa

Lelaki jarang mempunyai selulit pada paha mereka. Ini adalah masalah perempuan biasa yang terhasil daripada morfologi gynoid, tidak seperti morfologi android untuk lelaki (Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mungkin daripada jenis android dan sebaliknya):

    badan wanita adalah biologi diprogramkan untuk menyimpan lemak untuk kehamilan dan penyusuan.

    Walau bagaimanapun, silhouettes gynoid dicirikan oleh tisu adipos tebal, terletak terutamanya pada bahagian punggung dan pinggul, dan paha.

lemak yang berlebihan atau pengekalan air?

Terdapat beberapa jenis selulit pada paha:

    selulit air: kerana air yang berlebihan (pengekalan air);

    selulit lemak: kerana lemak yang berlebihan.

Pada masa yang sama, kita bercakap mengenai selulit campuran apabila kedua-dua jenis wujud bersama-sama, dan selulit berserabut apabila ia dipasang untuk masa yang lama dan diselaputi mendalam.

Untuk berkesan memerangi selulit di paha, refleks pertama mestilah untuk mengenal pasti apa jenis selulit anda mengalami. Untuk itu, pemeriksaan pelbagai sebab yang mungkin boleh membantu anda. Jika ragu-ragu, anda boleh menghubungi pakar.

Diagnosis perubatan akan membantu untuk bergerak ke arah penyelesaian terbaik. Sebagai contoh, selulit akan dapat diselesaikan dengan menghidupkan semula peredaran darah dan limfa, manakala selulit lemak akan memberi penekanan lebih kepada diet rendah lemak.

Punca selulit pada paha

Punca-punca selulit di paha adalah pelbagai tetapi sering berkaitan. Faktor-faktor utama ialah:

    Diet yang terlalu kaya dengan gula dan lemak: badan menyimpan lebih banyak lemak daripada membelanjakan. lemak ini disimpan dalam sel-sel, tisu lemak terbakar, membengkak dan berubah bentuk kulit, memberikan penampilan kulit jeruk.

    Kekurangan aktiviti fizikal: sukan adalah cara utama untuk destock hadir lemak dalam badan kita. Untuk mencapai penggunaan otot, badan mengubah lemak menjadi tenaga.

    Pengekalan air: Natrium yang berlebihan (garam) atau vena atau masalah limfa boleh melambatkan peredaran cecair di dalam badan. Toksin, lemak tidak lagi betul dikeluarkan dan air tidak lagi dipindahkan. Ini mewujudkan sejenis keradangan pada tisu, bertanggungjawab untuk selulit.

    Keturunan: bilangan dan lokasi sel-sel lemak sebahagiannya tertulis dalam gen kita.

    Hormon: turun naik hormon sering menyebabkan gangguan badan yang tidak lagi betul mengendalikan penyimpanan dan destocking lemak. Hormon juga menggalakkan vena terhad dan peredaran limfa, dan oleh itu pengekalan air.

Ketahui lebih lanjut Percuma muat turun.