YRFitness

YRFitness ialah teman sempurna anda untuk mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan anda

YRFitness ialah teman sempurna anda untuk mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan anda di rumah. Dicipta oleh Yannick Rouillard, jurulatih peribadi bertauliah, Fisioterapi dan ahli terapi urut, apl ini menawarkan program petua latihan yang diperibadikan, nasihat pemakanan dan petua untuk pencegahan kecederaan.

Ciri-ciri utama:

- Program latihan yang diperibadikan: Rutin disesuaikan dengan keperluan anda dan kekangan anda, untuk hasil yang optimum.

- Nasihat pemakanan: Pelan makanan yang seimbang dan pelbagai untuk menyokong matlamat kecergasan anda.

- Pencegahan kecederaan: Latihan khusus untuk memperbaiki postur anda dan mengelakkan kecederaan.

- Penjejakan kemajuan: Jejaki kemajuan anda dengan alatan terbina dalam dan laraskan senaman anda dengan sewajarnya.

- Komuniti Sokongan: Sertai komuniti ibu bapa yang bermotivasi yang berkongsi matlamat kesihatan dan kesejahteraan yang sama.

Dengan YRFitness, jaga badan dan minda anda, tidak kira di mana anda berada. Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan transformasi anda dengan kepakaran Yannick Rouillard.