EFT Sports Performance

De ultieme privé-training en sportprestatiefaciliteit in het Midwesten

EFT Sports Performance werd in 1994 opgericht door eigenaar Elias Karras. In de afgelopen 22 jaar is EFT een van de meest gerenommeerde en gerespecteerde atletische trainingsfaciliteiten van de naties geworden. Met meer dan 100 actieve professionele atleten weet EFT wat er nodig is om atleten naar het volgende niveau te brengen. EFT-trainingsprogramma's weerspiegelen de principes van een geconjugeerd systeem, maar elke training is aangepast aan de trainingsdoelen van de cliënt of groep met behulp van verschillende methodologieën. EFT overbrugt de kloof tussen krachttraining en sporttraining door het gebruik van dynamische, op bewegingen gebaseerde oefeningen. Door bewegingen, geen spieren te trainen, leert je lichaam je kracht en machtswinst direct toe te passen op de bewegingen die tijdens je sport worden gemaakt. Deze efficiënte formule levert maximale resultaten op in een minimale hoeveelheid tijd. Elke training en oefening is ontworpen om UW potentieel te maximaliseren.