EFT Sports Performance

Najwyższy prywatny trening i obiekt sportowy na Środkowym Zachodzie

EFT Sports Performance została założona w 1994 roku przez właściciela Eliasa Karrasa. W ciągu ostatnich 22 lat EFT stało się jednym z najbardziej renomowanych i szanowanych ośrodków sportowych. Z ponad 100 aktywnymi zawodowymi sportowcami, EFT wie, czego potrzeba, aby sportowcy osiągnęli kolejny poziom. Szkolenia EFT odzwierciedlają zasady sprzężonego systemu, jednak każdy trening jest dostosowywany do celów szkoleniowych klienta lub grupy przy użyciu różnych metod. EFT wypełnia lukę między treningiem siłowym a treningiem sportowym poprzez wykorzystanie dynamicznych ćwiczeń opartych na ruchu. Ćwicząc ruchy, a nie mięśnie, twoje ciało uczy się bezpośrednio wykorzystywać siłę i zyski mocy do ruchów wykonanych podczas uprawiania sportu. Ta wydajna formuła daje maksymalne wyniki w minimalnym czasie. Każdy trening i ćwiczenia mają na celu maksymalizację TWOJEGO potencjału.