Sesh

Thuis- en sportschooltrainingen voor vrouwen

FIT by Katy is nu de Sesh Fitness-app! Zoals altijd bieden we een duurzame benadering van lichaamsbeweging en voeding om een ​​gezondere levensstijl te bieden die u kunt volhouden. Met honderden trainingsvideo's, gepersonaliseerde macrodoelen, duizenden communityleden en de mogelijkheid om je voortgang bij te houden... kom je in vorm en blijf je je hele leven in vorm. Begin met ons gratis programma van 2 weken, gewoon door de app te downloaden!

PLANNEN VOOR ELKE LEVENSFASE

Ongeacht uw huidige fitnessniveau of kledingmaat... u hoort bij Sesh Fitness. Onze trainingsprogramma's zijn op maat gemaakt voor JOU en helpen je vanaf elk startpunt je doelen te bereiken.

Elk programma wordt gebouwd door vrouwelijke CPT’s. Het team van vrouwen achter Sesh test ook elk gewichthefprogramma samen met jou! Wij geloven in programmering die werkt voor vrouwen, gebouwd door vrouwen.

Met meer dan 40 gewichthefplannen in een reeks trainingsstijlen, zul je ontdekken wat voor JOU werkt. We bieden ook een op de bilspieren gericht plan en een programma voor postpartumvrouwen.

TRAININGSGENERATOR MAGIE

Bij alle abonnementen is toegang tot onze Workout Generator inbegrepen. Met oneindige splitsingen om alles fris te houden, krijg je een effectieve training zonder dat er planningstijd nodig is.

Kies thuis of in de sportschool voor je training en het lichaamsdeel waarop je je wilt concentreren... en voila! Elke dag een aangepaste, nieuwe krachttraining met herhalingen en sets die al voor je zijn ingesteld.

Ben je bang dat je niet weet hoe je een oefening moet doen? Elke beweging in de app bevat een video met gedetailleerde beschrijving, zodat u zich minder zorgen hoeft te maken over de vorm en meer over de voortgang.

SPECIALE FUNCTIES OM U OP HET SPOOR TE HOUDEN

Gratis voor iedereen in de app is onze Macro Calculator. Begin met het invoeren van uw gegevens en de rekenmachine geeft u op maat gemaakte macrodoelen. Deze werken naadloos samen met onze gewichthefprogramma's.

Dagelijkse check-ins om uzelf verantwoordelijk te houden. Deze functie is uw eigen gezondheidsdagboek. Het is een geweldige plek om uw voortgang in de loop van de tijd bij te houden

Exclusieve toegang tot onze community. Deze vrouwen helpen je een handje als je het nodig hebt en geven je ook een schop onder je broek als je dat nodig hebt!

GEBOUWD DOOR VROUWEN, VOOR VROUWEN

Het zit in ons DNA om vrouwen in staat te stellen de beste versie van zichzelf te worden.

We helpen je je hersenen te hertrainen op zaken als diëten met 1200 calorieën en gewichtheffen. Je zult begrijpen dat wat je echt wilt, is vet verliezen en spiermassa opbouwen terwijl je je lichaam van brandstof voorziet.

Het Sesh-team weet hoe het is om carrière, kinderen, sociale levens en onze gezondheid met elkaar te combineren, omdat... wij vrouwen zijn, net als jij! Wij zullen u bij elke stap ondersteunen.

DAAG JEZELF UIT

U kunt trainen met vrouwelijke gecertificeerde personal trainers en voedingsdeskundigen om uw transformatie te versnellen. Via wekelijkse check-ins motiveren ze je door de uitdaging heen, terwijl ze je helpen met zaken als je slaap, cardio, spijsvertering, energieniveau, eten en meer!

Onze uitdagingen ontgrendelen meer functies, zoals de kans om geldprijzen te winnen, en meer.

We starten elke 8 weken nieuwe uitdagingen, dus download de app en volg ons op social media voor updates.

BLIJF GEMOTIVEERD

We weten dat het bereiken van gezondheid en geluk een levenslange onderneming is, en we zijn er om u te helpen dat op een realistische en duurzame manier te doen.

Sluit je aan bij de Sesh Fam-groep, die alleen toegankelijk is voor leden, om hulp te krijgen wanneer je die nodig hebt, moedig anderen aan en houd jezelf verantwoordelijk.

Lees onze exclusieve inhoud met tips om u betrokken te houden. We ontwikkelen unieke inhoud voor alles, van recepten, boodschappenlijstjes, macromaaltijdideeën, hulp bij mindfulness, formulierkritieken en meer!

Abonnementsprijzen en voorwaarden:

Gratis te downloaden. Voor doorlopend gebruik is een maandelijks lidmaatschap vereist. Bij bevestiging van de aankoop worden de kosten in rekening gebracht via uw Play Store-account. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode worden opgezegd. Abonnementen kunnen worden beheerd via Accountinstellingen. Terugbetalingen zijn niet mogelijk zodra een aankoop is gedaan. Lees onze volledige Servicevoorwaarden https://seshfitnessapp.com/terms-of-service en ons Privacybeleid https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.