Sesh

Thể dục, Dinh dưỡng, Huấn luyện

FIT của Katy hiện là Ứng dụng Sesh Fitness! Như thường lệ, chúng tôi cung cấp một phương pháp tập luyện và dinh dưỡng bền vững để mang lại lối sống lành mạnh hơn mà bạn có thể duy trì. Với hàng trăm video bài tập, mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa, hàng nghìn thành viên cộng đồng và khả năng theo dõi tiến trình của bạn…bạn sẽ có được vóc dáng cân đối và giữ dáng suốt đời. Bắt đầu với chương trình 2 tuần miễn phí của chúng tôi, chỉ bằng cách tải xuống ứng dụng!

KẾ HOẠCH CHO MỌI GIAI ĐOẠN CỦA CUỘC SỐNG

Bất kể trình độ thể lực hiện tại hay cỡ quần áo của bạn… bạn thuộc về Sesh Fitness. Các chương trình tập luyện của chúng tôi được điều chỉnh để phù hợp với BẠN và sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình ngay từ bất kỳ điểm xuất phát nào.

Mọi chương trình đều do CPT nữ xây dựng. Đội ngũ phụ nữ đằng sau Sesh cũng thử nghiệm mọi chương trình nâng tạ cùng với bạn! Chúng tôi tin vào chương trình phù hợp với phụ nữ, do phụ nữ xây dựng.

Với hơn 40 kế hoạch tập tạ với nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bạn sẽ tìm thấy những gì phù hợp với BẠN. Chúng tôi cũng cung cấp một kế hoạch thiên về cơ mông và một chương trình dành cho phụ nữ sau sinh.

MÁY PHÁT ĐIỆN TẬP THỂ DỤC

Bao gồm trong tất cả các đăng ký là quyền truy cập vào Trình tạo bài tập của chúng tôi. Với sự phân chia vô hạn để giữ cho mọi thứ luôn mới mẻ, bạn sẽ có được một buổi tập luyện hiệu quả mà không cần thời gian lập kế hoạch.

Chọn nhà hoặc phòng tập thể dục để tập luyện và phần cơ thể bạn muốn tập trung vào…& thì đấy! Một buổi tập luyện sức mạnh mới, tùy chỉnh mỗi ngày với số lần lặp và số hiệp đã được thiết lập sẵn cho bạn.

Bạn lo lắng không biết cách tập luyện? Mọi chuyển động trong ứng dụng đều bao gồm một video có mô tả chi tiết để bạn bớt lo lắng về hình thức và hơn thế nữa về tiến độ.

CÁC TÍNH NĂNG ĐẶC BIỆT GIÚP BẠN ĐI THEO DÕI

Miễn phí cho mọi người trong ứng dụng là Máy tính Macro của chúng tôi. Bắt đầu bằng cách nhập dữ liệu của bạn và máy tính sẽ cung cấp cho bạn các mục tiêu vĩ mô tùy chỉnh. Chúng hoạt động liền mạch với các chương trình nâng tạ của chúng tôi.

Kiểm tra hàng ngày để giữ cho mình có trách nhiệm. Tính năng này là tạp chí sức khỏe của riêng bạn. Đó là một nơi tuyệt vời để theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian

Quyền truy cập độc quyền vào Cộng đồng của chúng tôi. Những người phụ nữ này sẽ giúp đỡ bạn khi bạn cần và cũng sẽ động viên bạn khi bạn cần điều đó!

ĐƯỢC XÂY DỰNG BỞI PHỤ NỮ, DÀNH CHO PHỤ NỮ

DNA của chúng tôi là trao quyền cho phụ nữ để trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ.

Chúng tôi sẽ giúp bạn rèn luyện lại trí não của mình về những việc như chế độ ăn kiêng 1.200 calo và nâng tạ. Bạn sẽ hiểu rằng điều bạn thực sự muốn là giảm mỡ và có được cơ bắp săn chắc đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nhóm Sesh biết việc cố gắng cân bằng sự nghiệp, con cái, đời sống xã hội và sức khỏe của chúng ta là như thế nào bởi vì…chúng tôi cũng là những người phụ nữ giống như bạn! Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn từng bước trên con đường này.

THỬ THÁCH BẢN THÂN

Bạn có thể tập luyện với các huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận là nữ để đẩy nhanh quá trình chuyển đổi của bạn. Thông qua việc đăng ký hàng tuần, họ sẽ thúc đẩy bạn vượt qua thử thách, đồng thời cung cấp trợ giúp về những thứ như giấc ngủ, tim mạch, tiêu hóa, mức năng lượng, thức ăn, v.v.!

Các thử thách của chúng tôi mở ra nhiều tính năng hơn như cơ hội giành được giải thưởng tiền mặt, v.v.

Chúng tôi bắt đầu các thử thách mới 8 tuần một lần, vì vậy hãy tải xuống ứng dụng và theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội để biết thông tin cập nhật.

Ở ĐỘNG CƠ

Chúng tôi biết rằng việc đạt được sức khỏe và hạnh phúc là công việc lâu dài và chúng tôi sẵn sàng giúp bạn thực hiện điều đó một cách thực tế và bền vững.

Tham gia nhóm Sesh Fam chỉ dành cho thành viên để nhận trợ giúp khi bạn cần, cổ vũ người khác và tự chịu trách nhiệm.

Đọc nội dung độc quyền của chúng tôi với các mẹo giúp bạn tiếp tục tương tác. Chúng tôi phát triển nội dung độc đáo cho mọi thứ từ công thức nấu ăn, danh sách thực phẩm, ý tưởng bữa ăn vĩ mô, trợ giúp về chánh niệm, hình thức phê bình, v.v.!

Giá đăng ký & Điều khoản:

Miễn phí để tải về. Việc sử dụng liên tục đòi hỏi phải có tư cách thành viên hàng tháng. Bạn sẽ bị tính phí thông qua Tài khoản Cửa hàng Play của mình khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Đăng ký có thể được quản lý bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản. Hoàn lại tiền không có sẵn sau khi mua hàng đã được thực hiện. Đọc Điều khoản dịch vụ đầy đủ của chúng tôi https://seshfitnessapp.com/terms-of-service & Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.