Low Histamine Diet

Eenvoudig te gebruiken, op wetenschap gebaseerde en uitgebreide voedings- en levensstijlgids voor LHD.

Voedsel als medicijn voor een dieet met een laag histaminegehalte (LHD). In deze kleurrijke app vindt u eenvoudig te volgen suggesties over hoe u uw gezondheid kunt verbeteren door middel van voeding en de voedingskeuzes die u elke dag maakt. Deze app biedt uitgebreide en bruikbare voedingsrichtlijnen voor het volgen van een dieet met een laag histaminegehalte, voedselkeuzes die u kunt vermijden en beter kunt omgaan met uw ongewenste symptomen en intoleranties. Als je gezondheidsproblemen en risico's liever aanpakt door middel van goede voeding en veranderingen in levensstijl, dan is deze app iets voor jou!

Een aantal functies maken deze app zo anders en superieur aan andere op de markt:

• Afzonderlijke richtlijnen voor de COMBINATIE van een dieet met een laag histaminegehalte met andere waarschijnlijke gezondheidsproblemen, waaronder angst, depressie, diarree, zwaarlijvigheid en stress. U kunt ook richtlijnen vinden voor de volgende onderwerpen die relevant zijn voor uw immuunsysteem: ontstekingsremmend dieet, ontgifting, welzijn van het immuunsysteem, lekkende darm en gezondheid van het microbioom.

• Is dit voedsel goed voor mij? Deze functie beantwoordt de veelgestelde vraag of een voedingsmiddel van uw keuze nuttig of schadelijk is voor uw persoonlijke situatie. En dat gebeurt in een gemakkelijk te begrijpen en kleurrijke grafische vorm.

• Topaanbevelingen over wat u wel en niet kunt eten/doen.

• Voedselsuggesties. De beste voedselkeuzes binnen een voedselgroep, op basis van jouw persoonlijke profiel. Een uiterst waardevol hulpmiddel in restaurants of bij het boodschappen doen. Er zijn meer dan 850 natuurlijke voedingsmiddelen en een groeiend aantal recepten opgenomen.

• Suggesties voor passende levensstijlkeuzes, alternatieve therapieën en kruidengeneesmiddelen, wanneer dergelijke opties veelbelovend zijn en door de wetenschap worden ondersteund.

• HANDIGE informatie over wat goed is, wat slecht is en wat neutraal is voor uw aandoening(en). We wijzen u niet zomaar naar een voedselgroep. We selecteren specifieke voedingsmiddelen en geven u een geordende lijst met nuttige en schadelijke voedingsmiddelen binnen elke voedselgroep.

De primaire bronnen die door deze app worden gebruikt, zijn Amerikaanse overheidsinstanties zoals USDA, NIH (National Institute of Health), PubMed en toonaangevende klinieken en universiteiten. Op onze website kunt u de eindeloze lijst van onze referenties bekijken.

Personal Remedies is de producent van 's werelds eerste e-diëtist: onze voedingsrobot Nutri, en de Nutridigm Application Programming Interface (API). Winnaar van de Health API Award 2023. Erkend als een van de meest populaire API’s van 2022 in twee categorieën: gezondheid en kunstmatige intelligentie. Gevestigd in metro-Boston, de thuisbasis van de hoogst gerangschikte zorgaanbieders en academische instellingen ter wereld.

Deze app wordt voortdurend bijgewerkt door ons team.

Opmerking: het doel van deze app is om nuttig en informatief materiaal te bieden en om te onderwijzen. Vraag advies aan uw arts voordat u met een nieuw dieet begint.

“Deze technologie is ontwikkeld met behulp van de meest actuele, op klinisch bewijs gebaseerde informatie die beschikbaar is in de VS. Achter deze technologie staat een team van deskundige artsen, wetenschappers, endocrinologen, oncologen en andere specialisten die gepassioneerd zijn in het overbruggen van de kloof tussen deskundige kennis en de patiënt.“

Katya Tsaioun, PhD, Voeding, Tufts University; LDN

“Goede voeding en andere alternatieve behandelingen zijn veelbelovend bij het voorkomen en behandelen van veel van de ziekten waarmee we dagelijks te maken hebben. Ik moedig al mijn patiënten aan om de juiste voeding te volgen en zelf andere opties te onderzoeken. Deze apps zijn een mooie stap om de kennis van mensen op dit gebied te vergroten.”

Shahin Tabatabaei, MD

Massa Algemeen Ziekenhuis; Harvard Medische School

“Deze reeks apps biedt voedingsaanbevelingen gericht op veelvoorkomende chronische gezondheidsproblemen. Ze zijn gemakkelijk te begrijpen en dus gemakkelijk te implementeren in het dagelijks leven. De meeste artsen zouden het moeilijk vinden om voedingsaanbevelingen te bespreken op het detailniveau dat in de serie wordt aangetroffen. Ze moeten dienen als een waardevolle aanvulling bij het helpen van mensen bij het beheersen van chronische ziekten door middel van veranderingen in hun voedingspatroon en levensstijl.”

Andrew S. Lenhardt, MD

Lahey Clinic, Beverly, MA