MiWaves

Gebruik enquêtes en tips om de reflectie op welzijnsgerelateerd gedrag te ondersteunen

Gebruikers van de MiWaves-app worden gevraagd om tweemaal daags enquêtes in te vullen waarin wordt gevraagd naar gezondheidsgedrag zoals slaap, lichaamsbeweging en middelengebruik, maar ook naar zaken als stress en humeur. Nieuwe app-functies zijn opgenomen in de MiWaves-app, zoals on-demand grafieken van persoonlijke gegevens, berichten en in-app-kaarten om geldelijke beloningen te delen voor het tweemaal daags invullen van enquêtes. De berichten bevatten inhoud die is gericht op affectmanagement, alternatieve activiteiten en toekomst-/doelgerichte denkoefeningen. Berichten kunnen links bevatten naar aanvullende informatie of vragen om expliciete reacties van de gebruiker om reflectie aan te moedigen. Ten slotte hebben gebruikers toegang tot een inhoudsbibliotheek van elk bericht dat ze hebben ontvangen, waar ze de inhoud opnieuw kunnen bekijken.