Programme Musculation Fitness

Oefeningen en krachttraining en fitnessprogramma's voor mannen en vrouwen

Bodybuilding-programma is een verzameling programma's en oefeningen die nodig zijn om uw lichaamsbouw te verbeteren, ongeacht uw doel van training, gewichtstoename of droogte.

Het doel van deze app is vrij eenvoudig: het is om je alles te bieden wat je nodig hebt als een bodybuilding / fitness-programma om je doel te bereiken, dat wil zeggen het lichaam dat je wilt hebben.

Beste Bodybuilding-programma's beschikbaar in de app:

- Programma voor fitness.

- Programma Afvallen snel.

-Biceps.

-Triceps.

-Abdominaux.

-Pectoraux.

-Schouders.

-Dos.

-Trapèzes.

-Voor arm.

- Home Abdominals

- Trainingsprogramma

- Bodybuilding voor vrouwen.

- Tip om je oefeningen te versterken.

Je zult ook tips en tricks vinden om je dieet en bodybuilding en fitness pro te verbeteren door het aantal herhalingen en rusttijd tussen de series te specificeren.

Deze krachttrainingsprogramma's en tips van Hercules zijn perfect voor zowel mannen als vrouwen, je hoeft alleen maar de applicatie te downloaden om te genieten van deze bodybuildinggids om je buikspieren aan het werk te krijgen.