Programme Musculation Fitness

Ćwiczenia i trening siłowy i programy fitness dla kobiet i mężczyzn

Program kulturystyczny to zbiór programów i ćwiczeń niezbędnych do poprawy sylwetki niezależnie od celu treningu, przyrostu masy ciała lub suchości.

Cel tej aplikacji jest dość prosty: ma zapewnić Ci wszystko, czego potrzebujesz jako program kulturystyczny / fitness, aby osiągnąć swój cel, czyli ciało, które chcesz mieć.

Najlepsze programy kulturystyczne dostępne w aplikacji:

-Program dla Fitness.

- Program Szybko schudnij.

-Biceps.

-Triceps.

-Abdominaux.

-Pectoraux.

-Shoulders.

DOS.

-Trapèzes.

-Przed ramię.

- Domowe brzuszki

- Program szkoleniowy

- Kulturystyka dla kobiet.

- Wskazówka, aby wzmocnić swoje ćwiczenia.

Znajdziesz tu również porady i wskazówki, które pomogą Ci poprawić dietę, kulturystykę i fitness, określając liczbę powtórzeń i czas odpoczynku między seriami.

Te programy treningowe i wskazówki dotyczące treningu Herkulesa są idealne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, wystarczy pobrać aplikację, aby cieszyć się tym przewodnikiem po kulturystyce, aby uzyskać pracę z abs.