Shape Up by Brett

Gezondheids- en fitness-app waarmee u als personal trainer uw doelen kunt bereiken.

Welkom bij Shape Up, uw ultieme fitnesspartner voor het bereiken van uw gezondheids- en welzijnsdoelen. Of je nu die extra kilo's kwijt wilt, spiermassa wilt opbouwen of je algehele conditie wilt verbeteren, Coach Brett Edwards is hier om je bij elke stap te begeleiden en te motiveren.

Belangrijkste kenmerken:

Tientallen trainingsplannen: of u nu een beginner of een doorgewinterde atleet bent, u vindt altijd een programma dat bij uw behoeften past! Coach Brett heeft tientallen programma's met de hand gebouwd waaruit je kunt kiezen.

Deskundige begeleiding: Met meer dan 13 jaar ervaring in de fitnesswereld biedt Brett Edwards deskundige begeleiding door middel van instructievideo's, formulieraanwijzingen en gedetailleerde uitleg voor elke oefening. Je voert elke beweging in perfecte vorm uit en verkleint de kans op blessures.

Voedingshacks: Een gezond dieet is essentieel voor het bereiken van uw fitnessdoelen. Coach Brett biedt voedingstips en maaltijdplannen als aanvulling op uw trainingsroutines, zodat u een evenwichtig en duurzaam dieet kunt behouden.

Wekelijkse livestreams: geniet van wekelijkse livestreams met Coach Brett waar je vragen kunt stellen, nieuwe fitnesstips kunt leren en met andere kijkers kunt communiceren in de livestreamchat!

Gemeenschapsondersteuning: sluit u aan bij een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die uw fitnessreis delen. Maak contact met anderen, deel uw ervaringen en ontvang steun en aanmoediging wanneer u die het meest nodig heeft.

Uitdagingen: neem deel aan fitnessuitdagingen en bereik mijlpalen om uw fitnessreis nog leuker te maken.

Trainingsvariatie: u zult zich nooit vervelen met uw trainingen. Kies uit een breed scala aan oefeningen, waaronder krachttraining, cardio, hypertrofie en meer. Coach Brett werkt de app voortdurend bij met nieuwe trainingen om het fris en spannend te houden.

Waarom vormgeven met coach Brett Edwards?

Het bereiken van uw fitnessdoelen was nog nooit zo eenvoudig en plezierig. Met een toegewijde coach als Brett aan uw zijde en een ondersteunende gemeenschap van gebruikers, vindt u de motivatie en middelen die u nodig heeft om toegewijd te blijven aan uw fitnessreis.

Shape Up met Coach Brett Edwards is uw paspoort naar een gezonder, fitter en zelfverzekerder mens. Download de app vandaag nog en laten we aan dit spannende avontuur beginnen op weg naar een betere jij!