Shape Up by Brett

Kişisel antrenörünüz olarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak sağlık ve fitness uygulaması.

Sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanız için en iyi fitness arkadaşınız Shape Up'a hoş geldiniz. İster fazla kilolarınızdan kurtulmak, yağsız kas geliştirmek veya genel kondisyonunuzu geliştirmek istiyor olun, Koç Brett Edwards yolun her adımında size rehberlik etmek ve motive etmek için burada.

Ana Özellikler:

Düzinelerce Egzersiz Planı: İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, ihtiyaçlarınıza uygun bir program bulacaksınız! Koç Brett, aralarından seçim yapabileceğiniz düzinelerce programı elle oluşturdu.

Uzman Rehberliği: Fitness dünyasında 13 yıldan fazla deneyime sahip olan Brett Edwards, her egzersiz için eğitici videolar, form işaretçileri ve ayrıntılı açıklamalar aracılığıyla uzman rehberliği sağlar. Her hareketi mükemmel bir formda gerçekleştirecek ve yaralanma riskini azaltacaksınız.

Beslenme Tüyoları: Fitness hedeflerinize ulaşmak için sağlıklı bir diyet şarttır. Koç Brett, egzersiz rutinlerinizi tamamlayacak beslenme ipuçları ve yemek planları sunarak dengeli ve sürdürülebilir bir diyeti korumanıza yardımcı olur.

Haftalık Canlı Yayınlar: Soru sorabileceğiniz, yeni fitness ipuçlarını öğrenebileceğiniz ve canlı yayın sohbetinde diğer izleyicilerle etkileşimde bulunabileceğiniz Koç Brett ile haftalık canlı yayınların keyfini çıkarın!

Topluluk Desteği: Fitness yolculuğunuzu paylaşan benzer düşüncelere sahip kişilerden oluşan bir topluluğa katılın. Başkalarıyla bağlantı kurun, deneyimlerinizi paylaşın ve en çok ihtiyaç duyduğunuz anda destek ve teşvik alın.

Zorluklar: Fitness mücadelelerine katılın ve fitness yolculuğunuzu renklendirmek için kilometre taşlarına ulaşın.

Antrenman Çeşitliliği: Antrenmanlarınızdan asla sıkılmayın. Güç antrenmanı, kardiyo, hipertrofi ve daha fazlasını içeren çok çeşitli egzersizler arasından seçim yapın. Koç Brett, işleri taze ve heyecanlı tutmak için uygulamayı sürekli olarak yeni egzersizlerle güncelliyor.

Neden Koç Brett Edwards'la Şekillenmelisiniz?

Fitness hedeflerinize ulaşmak hiç bu kadar kolay ve eğlenceli olmamıştı. Brett gibi özel bir koçun yanınızda olması ve destekleyici bir kullanıcı topluluğuyla, fitness yolculuğunuza bağlı kalmak için ihtiyacınız olan motivasyonu ve kaynakları bulacaksınız.

Antrenör Brett Edwards ile Forma Girin, daha sağlıklı, daha formda ve kendinize daha fazla güven duymanız için pasaportunuzdur. Uygulamayı bugün indirin ve daha iyi bir siz için bu heyecan verici maceraya atılalım!