Smitch Care

Om je lichaam gezond, je hoofd helder en je leven geweldig te maken.

Smitch Care is een platform voor mensen die een positieve impact willen maken door de nadruk te leggen op een gezonde levensstijl. Gebruik de Smitch Care-app om lid te worden van onze community, statistieken bij te houden en gemotiveerd te blijven tijdens uw reis.

Smitch Care helpt u uw welzijn 24/7 te bewaken om inzicht te krijgen in uw slaapgewoonten, trainingen, lichaamsgewicht en algehele gezondheid. Het kalibreert uw gegevens in de loop van de tijd, waardoor u gepersonaliseerde inzichten en aanbevelingen krijgt om uw levensstijl en uw gezondheid te optimaliseren.

Houd het welzijn van uw gezinsleden in de palm van uw handen bij. Bouw verantwoording af onder gezinsleden door uw gegevens veilig te delen en iedereen te laten weten hoe het met u gaat. Alle gezinsleden worden op de hoogte gebracht als er gezondheidswaarschuwingen zijn.

Dit is hoe het werkt:

Geschiktheid :

Smitch Care doet meer dan alleen uw activiteit bijhouden - het meet hoeveel inspanning u tijdens uw training op uzelf levert. We houden rekening met uw hartslagzones om een ​​intensiteitsscore variërend te berekenen. Door uw trends te analyseren, kunt u uw winst maximaliseren en inzicht krijgen in uw fitnessniveaus.

Herstel:

Ontdek hoe lang en hoe goed u slaapt en verbeter vervolgens uw nachtelijke routine met onze innovatieve slaaphulpmiddelen, waaronder het instellen van slaapdoelen, bedtijdherinneringen en grafieken die uw tijd in lichte, diepe en REM-slaap weergeven.

Voeding:

Houd je voeding onder controle met gebruiksvriendelijke tools om doelen te stellen, voedsel en water te loggen, calorieën in en uit te voeren en te zien of je genoeg eiwitten, vetten en koolhydraten binnenkrijgt. Krijg inzichten om jezelf verantwoordelijk te houden en te begrijpen wat je in je lichaam stopt.

Gezondheidsstatistieken:

Krijg een totaalbeeld van uw algehele gezondheid. U kunt gemakkelijk zien wanneer uw gezondheid verbetert of wanneer u afwijkt van uw baseline. Houd uw chronische aandoeningen zoals hypertensie, diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas en dergelijke onder controle. Bovendien kunt u uw gepersonaliseerde gezondheidsrapporten downloaden om naar uw arts, coach of familie te sturen.

Lichaamssamenstelling:

Bereik uw gewichtsdoelen met geavanceerde inzichten, waaronder gewicht, gewichtstrends, BMI en lichaamssamenstelling. Alle resultaten worden duidelijk weergegeven met normaliteitsbereiken en kleurgecodeerde feedback om precies te weten waar u aan toe bent.

Mentale gezondheid:

Smitch Care helpt u een privédagboek bij te houden zonder een enkele regel te hoeven typen. Kies je stemming en voeg activiteiten toe die je gedurende de dag hebt gedaan. U kunt ook notities toevoegen en een meer traditioneel dagboek met foto's bijhouden. Oefen betere zelfzorg en zelfverbetering met een beter begrip van uw gewoonten om met angst en stressverlichting om te gaan.

De enige app die je nodig hebt voor een holistisch beeld van je welzijn.

Smitch Care maakt naadloos verbinding met een breed scala aan compatibele apps en slimme apparaten om al uw gegevens op één plek te bekijken en betere inzichten te krijgen die uw gezondere levensstijl ondersteunen.

Opmerking: voor sommige functies zijn compatibele apparaten en/of compatibele apps vereist.

We creëren een wereld waar een gezonde levensstijl standaard is.