101 Fitness - Personal coach a

Masy ciała i ćwiczeń fitness. Workout schudnąć, zyskać mięśnie lub zadbać o formę

Indywidualne programy treningowe stworzone przez profesjonalnych trenerów fitness z ponad 200 sesjami fitness i zdrowymi przepisami, zdjęciami i filmami; zdrowe odżywianie i ćwiczenia nigdy nie były tak proste! Jest to najbardziej skuteczny sposób na trening, schudnięcie, dopasowanie, poprawę napięcia mięśniowego, trening siłowy i trening dietetyczny.

• Intensywne i wydajne treningi 10-15 mln zaprojektowane wokół masy ciała.

• Nie ma potrzeby używania sprzętu - chwyć tylko wodę i ubrania treningowe!

• Trenuj gdzie i kiedy chcesz

• Pasuje do każdego poziomu sprawności i umiejętności

• Ćwiczenia wideo HD zaprojektowane przez naszych trenerów

• Ponad 200 sesji fitness dla szybkiej i stałej progresji

• Setki zdrowych przepisów, dzięki czemu otrzymasz wszystkie potrzebne składniki odżywcze

• Blog pełen porad dotyczących żywienia i diety oraz zaleceń

•••• FITNESS ••••

Sesje stworzone specjalnie przez naszych profesjonalnych trenerów z naciskiem na wszystkie części ciała. 101 Fitness dostosowuje się do Ciebie i zapewnia spersonalizowany program treningowy z ćwiczeniami na masę ciała, odpowiednią liczbę sesji / tydzień, poziom i cele.

• Zarejestruj swoje dane osobowe

• Określ swoje cele; schudnij, stonuj się lub odchudzaj.

• Daj swojemu trenerowi informacje zwrotne na temat postępów, korzystając z kalendarza i aktywując powiadomienia.

• Uzyskaj spersonalizowany plan treningowy

• Uważnie oglądaj filmy, aby zrozumieć ćwiczenia i zachować bezpieczeństwo.

• Postępuj zgodnie z planem - w miarę upływu tygodni zaczniesz cieszyć się wynikami!

•••• ODŻYWIANIE ••••

Zdrowe odżywianie niekoniecznie oznacza frustrację. Musisz tylko zrozumieć, czego potrzebuje twoje ciało i jak je zdobyć.

• Setki darmowych i zdrowych przepisów

• Artykuły związane z żywnością

• Pełne menu żywieniowe dla wszystkich posiłków

• Żywność, której potrzebuje twoje ciało

•••• WIĘCEJ O APLIKACJI I SUBSKRYPCJI ••••

Aplikacja jest dostępna w języku angielskim, francuskim, hiszpańskim, włoskim i niemieckim. Pobierz 101 Fitness za darmo i skorzystaj z naszych programów szkoleniowych i naszej książki kucharskiej. Możesz także zapisać się do wersji Pro na pełne i dostosowane sesje treningowe. Pobierz sesje, aby móc oglądać je w trybie offline. Zalecamy korzystanie z Wi-Fi.

Aby uzyskać dostęp do spersonalizowanego programu, wybierz długość subskrypcji:

• 1 miesiąc: 9,99 $

• 3 miesiące: 19,99 $, tj. 6,66 $ / miesiąc (oszczędzaj 33%)

• 1 rok: 49,99 $ tj. 4,17 $ / miesiąc (zaoszczędź 58%)

Po wybraniu subskrypcji i potwierdzeniu zamówienia płatność zostanie naliczona na Twoim koncie, w odpowiedniej cenie dla Twojego kraju. Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona po zakończeniu subskrypcji, a konto bankowe powiązane z Google Play będzie obciążone opłatą. Możesz przerwać automatyczne odnawianie w dowolnym momencie. Aby uniknąć przedłużenia subskrypcji, anuluj ją co najmniej 24 godziny przed datą zakończenia subskrypcji. Brak zwrotu pieniędzy za niewykorzystany czas.

Warunki: http://www.101fitness.org/terms

Śledź 101 Fitness na Facebooku i Instagramie!

Masz więcej pytań na temat naszej aplikacji? Napisz do nas na [email protected]