101 Fitness - Personal coach a

Vücut ağırlığı ve fitness egzersiz. Egzersiz, kilo kas kazanmak veya uygun olsun

200'ün üzerinde fitness seansı ve sağlıklı yemek tarifleri, resimler ve videolar içeren profesyonel fitness antrenörleri tarafından tasarlanan, tam size göre özel egzersiz programları; sağlıklı beslenme ve egzersiz bu kadar kolay olmamıştı! Egzersiz eğitimi ve diyet koçluğu ile egzersiz yapmanın, kilo vermenin, zinde kalmanın, kas tonunuzu geliştirmenin en etkili yoludur.

• Vücut ağırlığı etrafında tasarlanmış, yoğun ve verimli 10-15 milyonluk egzersiz seansları.

• Ekipmana gerek yok - sadece biraz su ve eğitim kıyafetleri alın!

• Nerede ve ne zaman istersen eğit

• Her formda fitness ve yeteneğe uyar

• Antrenörlerimiz tarafından tasarlanan HD video alıştırmaları

• Hızlı ve sürekli ilerleme için 200'den fazla spor seansı

• Yüzlerce sağlıklı tarifler, böylece ihtiyacınız olan tüm besinleri elde edebilirsiniz.

• Beslenme ve diyet önerileri ve önerileri ile dolu bir blog

•••• FİTNESS ••••

Profesyonel koçlarımız tarafından özel olarak yaratılan ve tüm vücut parçalarına odaklanan oturumlar. 101 Fitness size adapte olur ve size vücut ağırlığı egzersizleri, doğru seans sayısı / hafta, seviye ve hedeflerle kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı sunar.

• Kişisel bilgilerinizi kaydedin

• Hedeflerinizi tanımlayın; kilo, tonda veya zayıflama olsun.

• Takvimi kullanarak ve bildirimleri aktive ederek koçunuza ilerleme hakkında geribildirimde bulunun.

• Kişiselleştirilmiş eğitim planınızı alın

• Egzersizleri anlamak ve güvende tutmak için videoları dikkatlice izleyin.

• Planı takip edin - haftalar geçtikçe sonuçların tadını çıkarmaya başlayacak!

•••• BESLENME ••••

Sağlıklı beslenme mutlaka hayal kırıklığı diyetler anlamına gelmez. Sadece vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu ve onu nasıl elde edeceğinizi anlamanız gerekir.

• Yüzlerce ücretsiz ve sağlıklı yemek tarifleri

• Gıda ile ilgili makaleler

• Tüm öğünleriniz için tam beslenme menüleri

• Vücudunuzun ihtiyacı olan yiyecekler

•••• APP VE ABONELİĞİ HAKKINDA DAHA FAZLASI ••••

Uygulamanın İngilizce, Fransızca, İspanyolca, İtalyanca ve Almanca olarak mevcuttur. 101 Fitness'ı ücretsiz indirin ve eğitim programlarımızı ve tarif kitabımızı kullanın. Ayrıca tam ve uyarlanmış eğitim seansları için Pro versiyonuna kayıt olabilirsiniz. Oturumları indirin, böylece çevrimdışı olarak izleyebilirsiniz. Wifi kullanmanızı öneririz.

Kişiselleştirilmiş programınıza erişmek için aboneliğinizin uzunluğunu seçin:

• 1 ay: 9.99 $

• 3 ay: 19.99 $, yani 6.66 $ / ay (% 33 tasarruf)

• 1 yıl: 49.99 $ yani 4.17 $ / ay (% 58 tasarruf)

Aboneliğinizi seçip siparişinizi onayladıktan sonra, ödeme ülkeniz için doğru fiyatla hesabınıza alınır. Aboneliğiniz sona erdiğinde abonelik otomatik olarak yenilenir ve Google oyununa bağlı banka hesabınızdan ücret alınır. Otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman durdurabilirsiniz. Yenilemeyi önlemek için, aboneliğinizin bitiş tarihinden en az 24 saat önce iptal edin. Kullanılmayan süre için geri ödeme yapılmaz.

Şartlar ve koşullar: http://www.101fitness.org/terms

Facebook ve Instagram'da 101 Fitness izleyin!

Bizim app hakkında başka sorunuz var mı? Bize [email protected] adresinden yazın