ćwiczenia jogi - 7 Minut

Bądź w formie i uspokoić swój umysł z 7 minutowego treningu jogi

Joga jest techniką kontrolowania ciała i umysłu. Ta aplikacja joga pomoże Ci oszczędzić całe zmęczenie w ciągu dnia, ułatwia wykonywanie bardziej wygodny dom i pielęgnuje swoje zdrowie. To pozwala na wykonywanie swojego guru z wami i uzyskać instrukcje krok po kroku, gdziekolwiek się wybrać do ćwiczeń. Wybierz odpowiedni czas i miejsce na jodze, gdzie można uzyskać spokój - jak wcześnie rano jest najlepszy czas.

Joga codzienne treningi mają wiele zalet w porównaniu do innych metod, takich jak jazda na rowerze, eliptyczne, krok aerobik, zumba, sztuki walki, biegania, HIIT. Holistyczne odchudzania weries sesje jogi pomóc zbudować idealne ciało tak będzie wyjść z tego zajęcia uczucie uziemione i spokojny.

W 7 minut treningu jogi można nadążyć z praktyki we własnym tempie w komforcie własnego domu. Wystarczy rozciągnąć swoje łoże, umieść urządzenie w przód, i Pocket Yoga poprowadzi Cię przez całą sesję.

Teraz możesz śledzić treningu jogi na kalendarz i utworzyć alarmy dniach i godzinach można wykonać program treningowy.

CECHY

- Wspieranie wszystkich ekranów

- Wolne i Proste

- Wiele jogi

- Workout Log

- Ustaw przypomnienie

- Poziomy jogi (Beginner, Intermediate i Advanced).

- Zawsze otrzymywać powiadomienia o najnowszych aktualizacjach jogi.

- Licznik

KORZYŚCI dziennych YOGA

- Pomaga zachować zimną krew

- Jesteś szczęśliwszy

- Joga dla Poprawy Energii

- Calming Your Mind

- Poprawia postawę i wzmacnia powrotem

- Pewność Booster

- Poprawa elastyczność

- Joga dla lepszego snu

- Yoga Body Toning

- Joga dla wielkie nogi

- Sport i zdrowie

- Ty lepiej spać

- Odchudzanie

- Joga na mocny grzbiet

i więcej...

Jest to aplikacja, ćwiczenia z dużą ilością sesji jogi niezbędnych do codziennej rutyny i pomóc ćwiczenia rozciągające. Pobierz i pozwolić sobie przestrzeń odpuścić, odpocząć i zwolnić naprężenie szczątkowe.

Mam nadzieję, że jest to przydatne dla poprawy zdrowia i kondycji.

Jeśli lubisz tę aplikację, należy ocenić za nami 5 gwiazdę wspierać nam udoskonalić to lepiej. Dzięki wielkie!