Daily Workouts Fitness- Exerci

To świetny codzienny trening od 5 do 30 minut dla kobiet i mężczyzn

Codzienne Treningi Fitness to świetny 5 do 30-minutowy codzienny trening dla mężczyzn i kobiet, który prowadzi przez niektóre z najlepszych ćwiczeń, które możesz wykonywać w zaciszu własnego domu. Te sprawdzone treningi, udowodnione przez certyfikowanego trenera osobistego, są ukierunkowane na wszystkie główne mięśnie. Wydawanie zaledwie kilku minut dziennie może wzmocnić i wzmocnić twoje ciało. Prosty interfejs rutyny, wraz z wideo i timerem, pozwala łatwo śledzić i rozumieć każde ćwiczenie. Po prostu wybierz swoją rutynę i idź dalej!

Każde ćwiczenie zawiera animacje i wskazówki wideo, a także szczegółowe instrukcje, które pomogą Ci wykonać właściwą formę i uzyskać niesamowite rezultaty. na przykład:

* KREWNIE

* PAJACYKI

* POMPKI

* PLANK

* LUNGES

* KWATY

* SIT-UPS

Funkcje

* Procedury rozgrzewki i rozciągania

* Automatyczne rejestrowanie postępu treningu

* Wykres śledzi Twoje trendy masy ciała

* Dostosuj swoje przypomnienia o treningu

* Szczegółowe przewodniki wideo i animacji

* Schudnij z osobistym trenerem

* Podziel się ze znajomymi w mediach społecznościowych

Aplikacja kulturystyczna

Szukasz aplikacji do kulturystyki? Brak zadowolonej aplikacji kulturystycznej? Wypróbuj naszą aplikację do budowy mięśni! Ta aplikacja do budowy mięśni ma skuteczny trening budujący mięśnie, a wszystkie treningi budujące mięśnie zostały zaprojektowane przez eksperta.

Trening siłowy

Jest to nie tylko aplikacja do budowy mięśni, ale także aplikacja do treningu siłowego. Jeśli nadal szukasz ćwiczeń budujących mięśnie, aplikacji do budowania mięśni lub aplikacji do treningu siłowego, aplikacje do budowania mięśni są najlepsze, jakie możesz znaleźć wśród aplikacji do budowania mięśni.

Treningi domowe dla mężczyzn

Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Zapewniamy różne treningi domowe dla mężczyzn do treningu w domu. Okazało się, że trening w domu dla mężczyzn pomoże Ci uzyskać sześciopak abs w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, który najbardziej Ci odpowiada. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn już teraz!

Fat Burning Workouts & Hiit Treningi

Najlepsze spalanie tłuszczu treningi i ćwiczenia hi-tech dla lepszego kształtu ciała. Spalaj kalorie przy pomocy ćwiczeń spalających tłuszcz i łącz z hi-towymi treningami, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Wiele ćwiczeń

Push-upy, przysiady, siedzenie, deska, chrupnięcie, siedzenie na ścianie, podskoki, uderzenie, triceps spadki, rzuca ...

Trener fitness

Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Przebieg treningu podczas ćwiczeń, tak jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni!

 Jeśli podoba ci się ta aplikacja, oceń nas 5 gwiazdkami i podziel się nimi z przyjaciółmi

Dzięki