Mumactive

Dołącz do aplikacji „AKTYWNE MAMY” już teraz!

Czy jesteś w ciąży lub niedawno zostałaś mamą?

Przedstawiam Państwu mój intensywny program pomagający kobietom w ciąży w zdrowym przebiegu ciąży i regeneracji organizmu po porodzie poprzez ćwiczenia fizyczne.

Jeśli jesteś w ciąży, przeprowadzimy trening w sposób bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka, bez przybierania na wadze, bez bólu pleców, aby uniknąć rozstępów brzucha i nietrzymania moczu oraz przygotować nasz organizm do porodu.

Jeśli natomiast byłaś już mamą, pomogę Ci zregenerować brzuch i dno miednicy, szybciej schudnąć, poprawić sylwetkę wzmacniając mięśnie oraz poczuć się szczęśliwsza i bardziej pozytywnie nastawiona trenując w ZDROWY sposób.

Dodatkowo co tydzień będziemy robić grupową sesję na żywo, podczas której będziesz trenować pod moim okiem i w towarzystwie innych mam oraz będziemy przeglądać Twoją pracę pod kątem maksymalizacji efektów programu.

Dołącz do aplikacji „AKTYWNE MAMA” już teraz!