Dieta na bazie owsa

special diet of oats; You can lose up to one kilo per day.

ta niezwykła dieta owsianka, stworzony przez hiszpańskiego dietetyka (Prost), ma pięć zalety w skrócie: jest to zdrowe, to krótkie, łatwe do naśladowania, średnio kilogram dziennie jest niska i bogaty. nie wiele więcej można prosić schemat alimentico odchudzania.

baza jest świeże otręby owsiane sprzedawane wszędzie, prawie nie ma kalorii, tylko 71 kalorii na 30 gramów i 30 gramów jest dużo, ponieważ jest bardzo lekki.

owsiana dieta stała się bardzo popularna, ponieważ jest proste, łatwe do naśladowania i krótki. jeśli tylko chcesz stracić kilka kilogramów szybko, to jest dla Ciebie. jest oryginalna dieta przez 5 dni, w których można zejść do dziennej kilogram (2,2 funta). jeśli chcesz iść dłużej, musisz odpocząć dwa dni po pierwszej 5 w dwa dni można jeść zdrowo i umiarkowanie.

ale dieta owsa to nie tylko odchudzanie, ale prawdziwy czyszczenia ciała.

a jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, a nie za pomocą diety i stresu współczesnego życia nie jest już wyłącznie dla osób starszych -les to dzieje się zbyt młody, to dieta owsa jest wskazane, aby zmniejszyć.