StrengthLog

Dziennik treningów i programy treningowe

** Najbardziej hojny na świecie monitor treningów – stworzony przez zawodników dla osób ćwiczących **

Masz dość pobierania aplikacji do ćwiczeń i tworzenia konta, a w ciągu kilku dni zostaniesz zablokowany, jeśli nie zapłacisz lub nie obejrzysz niekończących się reklam?

Nasza oferta dla Ciebie to 100% zysków i 0% reklam – z nieograniczonym rejestrowaniem treningów i bezpłatną pomocą techniczną dla wszystkich użytkowników.

Aplikacja StrengthLog to zarówno dziennik ćwiczeń, jak i źródło sprawdzonych programów treningu siłowego oraz narzędzi, które przyspieszą Twoje zyski. Dzięki niemu możesz rejestrować każdy trening, przeglądać i analizować swoje postępy oraz znaleźć odpowiedni dla siebie program ćwiczeń.

Ta aplikacja treningowa została stworzona z myślą o osobach podnoszących ciężary, przez osoby podnoszące ciężary (we współpracy z tysiącami innych osób podnoszących ciężary). Wiemy, że efektowne funkcje nic nie znaczą, jeśli wszystko nie działa zgodnie z oczekiwaniami. Dlatego słuchamy naszych użytkowników i dodajemy nowe funkcje, a także udoskonalamy istniejące. Masz prośbę lub sugestię? Napisz do nas na adres [email protected]!

Naszym celem jest uczynienie darmowej wersji aplikacji najlepszym darmowym dziennikiem treningów siłowych na rynku! Dzięki niemu będziesz mógł rejestrować nieskończoną ilość treningów, dodawać własne ćwiczenia, przeglądać podstawowe statystyki i śledzić swoje PR (zarówno pojedyncze, jak i rekordy powtórzeń). Otrzymasz dostęp do wielu treningów i programów treningowych dla różnych celów treningowych, takich jak budowanie siły lub masy mięśniowej!

Jeśli przejdziesz na poziom subskrypcji premium, zyskasz dostęp do bardziej zaawansowanych statystyk, naszego pełnego katalogu programów treningowych, świetnych funkcji, takich jak szybkie statystyki serii oraz możliwość rejestrowania serii z powtórzeniami w rezerwie (RIR) lub szybkości postrzeganego wysiłku (RPE). Ty także przyczynisz się do dalszego rozwoju aplikacji, za co bardzo Ci dziękujemy!

Aplikacja zawiera również wiele bezpłatnych narzędzi, takich jak licznik czasu, kalkulator talerzy i kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego, punkty Wilksa, IPF i Sinclaira oraz szacunki 1RM.

Czy to to? Nie, ale łatwiej jest pobrać aplikację i przekonać się, gdy następnym razem będziesz na siłowni! Twoje zyski będą Ci wdzięczne.

Darmowe funkcje:

• Rejestruj nieograniczoną liczbę treningów

• Ogromna biblioteka ćwiczeń z instrukcjami pisemnymi i wideo

• Wiele programów treningowych i samodzielnych treningów

• Brak ograniczeń co do liczby ćwiczeń lub procedur treningowych, które możesz dodać

• Planuj treningi z wyprzedzeniem

• Timer odpoczynku pomiędzy seriami

• Podstawowe statystyki dotyczące objętości i treningów

• Śledzenie PR

• Kilka narzędzi i kalkulatorów, np. szacunki 1RM i sugerowana rozgrzewka przed próbą PR. Ogromna biblioteka popularnych i sprawdzonych treningów i programów treningowych

• Udostępnij swoje dane Google Fit

Jako subskrybent zyskasz także dostęp do:

• Cały nasz katalog programów premium, w tym programy do ćwiczeń indywidualnych (przysiad, wyciskanie na ławce, martwy ciąg, wyciskanie nad głową), trójboju siłowego, kulturystyki, kulturystyki oraz push/pull/legs

• Zaawansowane statystyki do śledzenia i analizowania siły, objętości treningu, poszczególnych wyciągów/ćwiczeń i nie tylko

• Statystyki podsumowujące cały trening, poszczególne grupy mięśni i każde ćwiczenie

• Udostępniaj treningi i programy szkoleniowe innym użytkownikom

• Zaawansowane funkcje rejestrowania, takie jak współczynnik postrzeganego wysiłku lub liczba powtórzeń w rezerwie, a także szybkie statystyki dla każdej serii

Stale aktualizujemy aplikację StrengthLog o nowe programy, narzędzia i funkcje w oparciu o życzenia naszych użytkowników!

Subskrypcje

W aplikacji możesz subskrybować naszą wersję premium aplikacji StrengthLog w formie automatycznie odnawialnych subskrypcji.

• Wybierz pomiędzy 1 miesiącem, 3 miesiącami i 12 miesiącami.

• Twoja subskrypcja zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona na 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji, jeśli subskrypcja nie zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.

• Aktywnej subskrypcji nie można anulować w trakcie aktywnego okresu subskrypcji. Możesz jednak włączyć lub wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta Google Play.