家動樂

Home Sports - это платформа, которая способствует формированию у населения привычек здорового образа жизни. Home Sports будет предоставлять и регулярно обновлять видеоролики с упражнениями, рецепты здорового питания и информацию о здоровье. На нем также есть личные общие баллы, записи баллов и список первых десяти баллов для справки.

Jiadongle — это платформа, которая способствует формированию среди населения привычек здорового образа жизни. Jiadongle будет предоставлять и регулярно обновлять спортивные видеоролики, рецепты здорового питания и информацию о здоровье. На ней также будут представлены личные итоговые баллы, рекорды и рейтинги по десятке лучших.

виды спорта

• Он разделен на упражнения на растяжку для родителей и детей (для начинающих и продвинутых), танцы (чача и самба), необычные прыжки через скакалку (уровни с первого по третий), йогу (младший, средний и продвинутый уровни) и физическую подготовку (младший, средний и продвинутый уровни). продвинутые уровни), которые проводят профессиональные тренеры и/или маленькие спортсмены, демонстрируют и объясняют каждое действие.

• Каждое короткое видео сопровождается легкой фоновой музыкой.

• Каждый уровень включает разминку, четыре индивидуальных обучающих видеоролика по 30 секунд каждый и упражнение на вертел продолжительностью от трех до пяти минут.

• Набирайте баллы за выполнение каждого комплекса упражнений.

• Предоставлять пользователям практическую информацию о походах и маршруты.

диета

• Предоставьте полезные рецепты, включая ингредиенты, методы, пищевую ценность и советы.

• Вы можете изменить ингредиенты или порции по своему усмотрению, согласно подсказкам.

• Разделены на такие категории, как завтрак/основные блюда, гарниры, закуски/напитки и т. д., что позволяет легко выбирать подходящие рецепты.

• Благодаря функции отправки рецептов все отправленные рецепты будут улучшены с помощью профессиональных советов.

Сокровище здоровья

• Предоставляет разнообразные темы для чтения на тему здоровья.

• Собраны другие справочные материалы для использования по различным темам здравоохранения.

Тест на физическое и психическое здоровье

• Проведите тесты на настроение и здоровье для самооценки.

• Предоставлять пользователям инструменты позитивной психологии, темы и информацию о психическом здоровье.

План медицинского страхования Гонконгского университета

• Предоставлять пользователям фотографии и видео о прошлых мероприятиях по охране здоровья.

• Предоставлять отчеты о медицинском осмотре за прошедшие годы для рассмотрения членами семьи и ключевыми участниками медицинского обследования.

Станция ЙонгТин

• Предоставлять советы по спорту и здоровью, подходящие для подростков.