7 Minute Workout - HIIT Weight

Сжигать жир и нарастить мышцы всего за 7 минут! Высокая интенсивность интервал подготовки!

"Не хватает времени" больше не является действительным оправданием! Положите ваше тело в режиме окончательного сжигания жира всего за 7 минут! Сделано теми же самыми людьми, которые создали # 1 C25K® (кушетки 5K) приложение на ITunes и Google Play!

• На основе научно обоснованной программы, опубликованной в журнале Health & Fitness АКСМ в.

• Эти 12 упражнений высокой интенсивности не требует никакого оборудования, что означает, что вы можете сделать это в любом месте!

• HIIT (High Intensity Interval Training) имеет многие из тех же преимуществ, как CrossFit тренировок!

• 7 минут тренировки идеально подходит для всех уровней пригодности, будь вы только начинаете или ветеран тренировки.

• Заработать и разблокировать весело достижений, как вы выполняете каждую тренировку! Очистить обучающее видео поможет вам выполнять каждое упражнение правильно и безопасно.

• Более 8000000 человек присоединились к этому здоровье и фитнес-сообщества!

★ ★ Особенности

• Простая интуитивная потрясающий дизайн. Все, что вам нужно сделать, это "Slide Пуск"!

• Полезные обучающее видео для всех упражнений.

• Голосовой тренер, поэтому вам не придется держать глаз на экране, и может сосредоточить всю свою энергию на осуществление.

• Отсчет голосовые подсказки, так что вы знаете, сколько времени осталось!

• Награды и забавные достижения держать вас мотивированным!

• Дополнительные дополнительные тренировки, чтобы изменить до рутины и держать вещи свежим и захватывающим.

• Существует даже определенная тренировка создана и специально для бегунов, что помогает с гибкостью, профилактике травматизма, а также укрепление основного.

★ ★ PRO ОБНОВЛЕНИЕ

• Смотрите ваши тренировки Вход так что вы можете оглянуться на все ваши успехи.

• Отрегулируйте время отдыха и продолжительность тренировки для дополнительной сложности!

• Добавьте больше схем для дополнительного ожога!

★ ULTIMATE ВОИН ОБНОВЛЕНИЕ ★

• Получить все Разминки

• Получить все настройки PRO Обновление

★ Любовь это приложение? У нас есть полный набор здоровья и фитнес-приложений, который охватывает все ваши потребности фитнес.

C25K (Couch к 5K) Тренер: https://goo.gl/NCe703

Тренер 10K - https://goo.gl/FyvmKs

0-100 Отжимания тренер - https://goo.gl/IfCFCh

0-200 Situps Тренер - https://goo.gl/W1502W

★ Присоединяйтесь к сообществу за помощью, советы и советы!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Форумы являются отличным местом, чтобы задать все интересующие Вас вопросы фитнес!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Читайте наш блог для больших подсказок здоровья!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Вопросы / комментарии по поводу приложения? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]~~pobj, или посетите нас на www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs является гордым сторонником Национальной Коалиции по раку молочной железы. Мы увлечены найти лекарство от рака молочной железы и с гордостью пожертвовать их делу. www.breastcancerdeadline2020.org

"Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых преданных граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо имеет ".

~ Маргарет Мид

Правовая оговорка

Это приложение и любая информация, предоставленная им или Zen Labs LLC являются только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумевается, чтобы быть заменой для профессионального медицинского совета. Вы должны всегда консультироваться со своим врачом перед началом любой фитнес-программы.