Ayurvedic Cook Book

знания о кулинарии аюрведическим способом.

Аюрведический повар черпает свои знания о травах, специях, овощах, бобовых и т. Д. Из Аюрведы, которая помогает им поддерживать физическую, умственную, социальную и духовную гармонию.

Аюрведа не рассматривает процесс приготовления пищи отдельно от процесса пищеварения и питания. Вот почему Аюрведа всегда рекомендует последовательность приема пищи.

Аюрведические продукты являются аппетитными, ароматными и ароматными и являются способом предложить любовь, становясь целебными, когда их подают в вдохновляющей атмосфере. Основными целями являются очищение от токсинов, попавших в организм, и электрохимическое оживление организма.

Согласно Аюрведе, вкус пищи - важная информация для организма, поскольку каждый вкус имеет определенный эффект. Шесть основных аюрведических вкусов: сладкий (мадхура), кислый (амла), соленый (лавана), горький (тикта), вяжущий (кашая) и острый (кату). Сбалансированная диета будет включать в себя их полезные комбинации. Поэтому важно включать эти шесть продуктов при приготовлении аюрведической еды.