BIGLATES

Добро пожаловать в Biglates от Тероре Пуке (Тордз)

Добро пожаловать в Biglates от TeRore Puke (Тордз), где мы любим преодолевать разрыв между традиционными силовыми тренировками и традиционными движениями пилатеса. Этот уникальный подход сочетает в себе силу и интенсивность силовых тренировок с гибкостью, стабильностью корпуса и внимательностью пилатеса. Такое сочетание не только улучшает физическую работоспособность и общую физическую форму, но также способствует предотвращению травм и долгосрочному здоровью. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете свой путь в фитнесе, наши персонализированные программы тренировок разработаны, чтобы помочь вам достичь ваших целей с помощью сбалансированных, целостных методов тренировок, которые помогут вам двигаться лучше и без боли на всю жизнь. Присоединяйтесь к нам, чтобы изменить свое тело, освоить навыки, выработать привычки и улучшить свою жизнь и фитнес.

Наше приложение интегрируется с Health Connect и носимыми устройствами, обеспечивая персонализированное обучение и точное отслеживание физической активности. Используя данные о состоянии здоровья, мы обеспечиваем регулярные проверки и отслеживаем прогресс с течением времени, обеспечивая оптимальные результаты для более эффективного занятия фитнесом.