Flowify

список дел и временное расписание для оптимизации фокуса

Вы легко отвлекаетесь во время работы? Вот 5 способов, которыми Flowify может помочь вам сосредоточиться и отвлечь внимание:

1) Установите четкие цели перед началом работы

Начиная с конца, это первый шаг к полезной и продуктивной рабочей сессии. С Flowify создайте список четких целей перед началом рабочего сеанса.

2) Работать над одним заданием одновременно с ограничением по времени

Timeboxing и сосредоточение на одной задаче являются проверенными методами производительности. С Flowify установите ограничение по времени для каждой задачи. Flowify оснащен таймером обратного отсчета, который создает ощущение срочности и помогает вам продолжать работу.

3) Время перерывов и напоминание, чтобы вернуться к работе

Нередко короткий перерыв превращается в часы работы.

С Flowify заранее определите продолжительность своих перерывов и получите уведомление о возвращении к работе.

4) Генератор звуковых сигналов, чтобы работать осознанно

Регулярная осведомленность о том, что вы делаете, может помочь быстро заметить, когда вы отвлекаетесь, а затем принять меры для быстрой перефокусировки.

С Flowify установите тонкий фоновый звуковой сигнал через регулярные промежутки времени, чтобы вы были внимательны во время работы. Звуковой сигнал нарушает умственное отвлечение, которое в противном случае остается незамеченным, и переключает внимание на работу. Звуковые сигналы также могут использоваться для геймификации работы, мысленно устанавливая нано-цели, которые должны быть достигнуты до следующего звукового сигнала; это максимизирует взаимодействие и фокус.

5) Отслеживание использования времени

Знание фактического времени, которое требуется каждой задаче, помогает установить более реалистичные будущие цели, которые помогут продолжать работу.

С помощью Flowify отслеживайте время, затрачиваемое на каждую задачу, по сравнению с запланированным временем.

Есть ли дополнительная функция, которую вы хотели бы видеть в Flowify? Пожалуйста, оставьте отзыв о приложении!