Helenevabo

Фитнес-тренировка с Элен Вабо

Никаких оправданий... Пришло время повышать уровень!

Присоединяйтесь к команде, пока мы становимся стройнее и сильнее.

1. Ставьте цели и отслеживайте свой прогресс

2. Выберите предпочтительные программы тренировок или комбинируйте их по своему усмотрению.

3. Тренируйтесь, где бы вы ни находились, экономя время!

4. Присоединяйтесь к вызову. Мы проходим через это вместе, как команда!

«Я быстро вернулась в форму после беременности, и стала намного сильнее, чем была раньше» - Хелен.

«Тренировки с Элен изменили жизнь!» — Даг Арне.

«Я стал сильнее и душой, и телом!» - Ксения

Когда вы начнете сегодня, у вас есть следующие варианты ценообразования:

1. Быстрые кардио; короткие и эффективные 30-минутные кардиотренировки с одной гантелью и Quickies Strength; 30-минутная силовая тренировка со штангой и/или гантелями.

2. Полные обучающие видеоролики на норвежском языке, продолжительностью от 5 до 50 минут, с силовыми, кардио, интервальными тренировками, базой и школой ходьбы в стойке на руках (8-недельный курс обучения ходьбе в стойке на руках).

3. Тренировки для беременных. Тренировки, подходящие для 1-го, 2-го и 3-го триместров, чтобы вы были в форме и были здоровы, чтобы родить ребенка.

Загрузите приложение бесплатно сегодня!