Momentory

Журнал внимательного ухода за собой. Личный дневник для занятых людей с занятым умом

Личный дневник ухода за собой: простой, выразительный и созданный специально для вас.

Практикуйте благодарность

⁕ Испытайте радость выражения благодарности с помощью красивых и выразительных анимаций.

⁕ Устанавливайте ежедневные или еженедельные цели с напоминаниями, чтобы сохранить эту привычку.

⁕ Целенаправленный опыт: вам не будут мешать нежелательные подсказки и вопросы.

Выйдите за рамки благодарности

⁕ Журнал беспокойства: записывайте и бросайте вызов своим беспокойствам.

⁕ Время для беспокойства: техника, позволяющая отложить беспокойство на определенное время суток.

⁕ Регистрация настроения: отслеживайте свое настроение с течением времени.

⁕ Установите намерения: сосредоточьте свой день в позитивном направлении.

⁕ Еженедельные размышления: делайте шаг назад и размышляйте каждую неделю.

⁕ Получите ценную информацию: анализируйте тенденции в более чем 50 категориях.

Держите это в тайне

⁕ Не требуется учетная запись, нет рекламы

⁕ Записи журнала остаются конфиденциальными на вашем устройстве.

⁕ Это ваши данные: экспортируйте свои записи в любое время.

Благодарность, беспокойство, свободное письмо и еженедельные размышления на 100% бесплатны. Дополнительные функции, доступные с Momentory+.