MoodDiary BETA

Ваш личный дневник Настроение.

App все еще находится в бета-версии! Если у вас есть какие-либо проблемы или обратная связь: http://mooddiary.helpsite.io/

Стать Альфа-тестер: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

-----

Это приложение дает вам простой и эффективный способ записать ваше настроение в повседневной жизни. С помощью этого приложения вы можете следить и обсудить прогресс, достигнутый с терапией, с вашим врачом / психотерапевту.

Тем не менее, дневник также может помочь вам спланировать мероприятия и свой день.

Одним из наиболее важных когнитивных поведенческих методов является самоанализа, наблюдение за деятельностью, мыслей и настроений. Это позволяет вам и ваш терапевт, чтобы получить более объективный обзор ваших недугов и проверить возможные причины или изменения симптомов в течение дня или недели. Вы можете, в начале психотерапии, разработать первоначальную картину проблем и думать о стартовых точек для поведенческих изменений вместе.

✔ Идеально подходит для людей с забот, паники или депрессии

✔ Никогда не забывайте, запись с индивидуальными напоминания

✔ Встроенный просмотра календаря и управлять ими записей

✔ Анализ записей с помощью интерактивной диаграммы

✔ записи Экспорт данных для дальнейшей обработки в, например, превосходить

✔ Защита паролем

✔ Бесплатно без рекламы!