Rugby Muscle Training App

Регби-мускулы – это развитие эффективной силы, физической формы, мощности и скорости.

Программа Rugby Muscle направлена ​​на развитие эффективной силы, физической формы, мощности, скорости и атлетизма для спортсменов-регби в реальном мире.

Загрузите приложение Rugby Muscle для программ S&C на базе приложения и тренировок 1 на 1 с опциями для игроков любого происхождения и способностей.

Это приложение предназначено для двух услуг: Индивидуальная тренировка с Rugby Muscle Elite.

Используйте приложение Rugby Muscle для нашей ведущей услуги тренеров, предоставляющей комплексные, полностью индивидуализированные программы и управление питанием и образом жизни, которые помогут вам достичь ваших долгосрочных личных целей как за пределами поля, так и на поле.

Библиотека командных тренировок по регби

Вы получаете доступ к постоянно растущей библиотеке тренировочных программ, созданной с учетом потребностей всех спортсменов по регби.

Более 15 различных многофазных программ с силовыми, фитнес-, скоростными и мощными тренировочными блоками или комплексными тренировочными блоками для межсезонья, перед сезоном и в межсезонье. - Точно знайте, какой вес поставить на штангу для оптимальной тренировки (% 1RM / RPE) .

- Загружайте видео и делитесь ими с легкостью.

- Следите за своими фактическими результатами прямо в приложении с помощью заметок.

- Смотрите демонстрационные видеоролики с упражнениями прямо в приложении, чтобы усовершенствовать свою технику подъема.

- Автоматически отслеживайте все показатели тренировок и просматривайте их, чтобы убедиться, что вы продвигаетесь к своей цели.

- Отметьте завершение тренировки по мере ее прохождения, чтобы оставаться организованным.

- Синхронизируйте свою учетную запись с HealthKit, чтобы отслеживать все данные о своем здоровье и фитнесе в одном месте, включая питание, шаги и вес. - и многое другое...