Steel Room

Стальной номер ... Присоединяйтесь к движению. В Burpees свободны!

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ДЛЯ ДОСТУПА К ЭТОМУ ПРИЛОЖЕНИЮ ВАМ НУЖНА УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ СТАЛЬНОЙ КОМНАТЫ.

Начните свой путь к более здоровому образу жизни, и пусть Стальная комната поможет вам в этом!

Питание

* Настройте план питания

* Получите рекомендации по калорийности и макронутриентам для ваших конкретных потребностей

Фитнес

* Отслеживайте свои ежедневные занятия фитнесом

* Отслеживайте свой вес и другие показатели тела

* Более 2000+ упражнений и мероприятий

* Наглядные демонстрации упражнений в 3D

* Предустановленные тренировки и возможность создавать свои собственные

* Более 150 значков для заработка

Выбирайте тренировки онлайн и синхронизируйте их с приложением, чтобы тренироваться дома или в тренажерном зале, пока

отслеживая ваш прогресс. От выносливости до тяжелой атлетики - это приложение действует как ваш личный

руководство для тренера.

** БОНУС: с помощью онлайн-сообщества вы несете ответственность за себя и можете помочь

другие тоже несут ответственность ... чтобы было веселее, вы можете даже дразнить своих партнеров по тренажерному залу

персонализированные задачи.

ЧЛЕНСТВО PRO дает вам:

* Доступ к дневнику питания

* Возможность автоматически добавлять продукты из Стальной комнаты

* Прикрепите Fitbit для отслеживания потребности в калориях в зависимости от активности, нет необходимости вручную регистрировать упражнения

* Ставьте цели и отслеживайте прогресс

* Специализированные упражнения (действительно крутые) доступны только с учетной записью Pro