Steel Room

اسٹیل روم ... تحریک میں شامل ہوں۔ برپی مفت ہیں!

براہ کرم نوٹ کریں: آپ کو اس ایپ تک رسائی کے لیے اسٹیل روم اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔

صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں اور اسٹیل روم کو راستے میں آپ کی مدد کرنے دیں!

غذائیت

* کھانے کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

* اپنی مخصوص ضروریات کے لیے کیلوری اور میکرونیوٹرینٹ سفارشات حاصل کریں۔

فٹنس

* اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔

* اپنے وزن اور جسم کے دیگر میٹرکس کو ٹریک کریں۔

* 2000 سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں۔

* 3 ڈی ورزش کے مظاہرے صاف کریں۔

* پہلے سے طے شدہ ورزشیں اور اپنا بنانے کا آپشن۔

* 150 سے زیادہ بیج کمانے کے لیے۔

ورزش کو آن لائن منتخب کریں اور گھر میں یا جم میں ورزش کرنے کے لیے انہیں اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔

اپنی پیشرفت پر نظر رکھنا۔ برداشت سے لے کر وزن اٹھانے تک ، یہ ایپ آپ کی ذاتی حیثیت سے کام کرتی ہے۔

ٹرینر گائیڈ

** بونس: آن لائن کمیونٹی کی مدد سے ، آپ اپنے لیے جوابدہ ہیں اور مدد کر سکتے ہیں۔

دوسروں کو بھی جوابدہ رہنا ... اسے مزید تفریح ​​فراہم کرنے کے لیے آپ اپنے جم کے شراکت داروں کو بھی طعنے دے سکتے ہیں۔

ذاتی نوعیت کے چیلنجز

پرو ممبر شپ آپ کو دیتا ہے:

* فوڈ ڈائری تک رسائی۔

* اسٹیل روم فوڈز کو خود بخود شامل کرنے کی صلاحیت۔

* سرگرمی کی بنیاد پر کیلوری کی ضروریات کو ٹریک کرنے کے لئے فٹ بٹ منسلک کریں ، ورزش کو دستی طور پر لاگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

* اہداف مقرر کریں اور پیشرفت کو ٹریک کریں۔

* خصوصی مشقیں (واقعی ٹھنڈی) صرف ایک پرو اکاؤنٹ کے ساتھ دستیاب ہیں۔